Ձեր երեխայի հետ քնելը շատ հարմար է կրծքով կերակրման ժամանակ: Մարմնի հետ շփումը, մոր հոտը և ջերմությունը երեխային տալիս են անվտանգության զգացում: Երբ երեխան մոտ է, մայրը նույնպես ավելի լավ քնելու հնարավորություն է ստանում, քանի որ նա կարիք չունի գիշերը վեր կենալու նրան կերակրելու կամ հանգստացնելու համար: Բայց վաղ թե ուշ երեխան պետք է սովորեցնի քնել իր օրորոցում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Որպես կանոն, երեխային սեփական անկողին տեղափոխելու հարցը բարձրանում է, երբ նա դառնում է երկու տարեկան: Այս գործընթացն ավելի հեշտ և ցավազրկող դարձնելու համար փորձեք ինքներդ չ դրամատացնել իրավիճակը: Ձեր հանգստությունն ու վստահությունը հաստատ կփոխանցվեն ձեր նորածնին: Սկզբում դուք կարող եք օրորոցը մոտեցնել ծնողների քնելու վայրին կամ կարող եք թույլ տալ, որ երեխան ընտրի իր գտնվելու վայրը: Համաձայնվեք փոքրիկի հետ, նույնիսկ եթե դա ձեզ շատ հարմար չի թվում:
Քայլ 2
Մի մոռացեք գիշերը նախքան bedtime- ի ծեսերի մասին: Դրանից առնվազն մեկ ժամ առաջ դադարեցրեք ակտիվ, աղմկոտ խաղերը, գիրք կարդացեք ձեր երեխայի համար, ամուր նստեք գրկախառնված: Եթե երեխան լաց է լինում, կառչում է ձեզանից, հրաժարվելով միայնակ քնելուց, հնարավորություն տվեք երեխային արտահայտել իր բացասական հույզերը: Մի ամաչեք նրան այս պահվածքի համար, կարեկցեք, ասեք, որ հասկանում եք, թե որքան է վրդովվել, որ խղճում եք նրա համար: Ձեր խոսքերը հանգստացնող ազդեցություն կունենան երեխայի վրա: Փորձեք երեխային բացատրել, որ միայն մայրիկն ու հայրիկը կարող են միասին քնել, և երբ նա մեծանա և ամուսնանա (ամուսնանա), նա նաև կքննի իր կնոջ (ամուսնու) հետ:
Քայլ 3
Թող երեխան գրկախառնությամբ ընտրի խաղալիք քնելու համար: Միացրեք գիշերային լույսը փափուկ, աղոտ լույսով: Եթե երեխան հանկարծակի արթնանա գիշերը ՝ տեսնելով ծանոթ միջավայր, նրա համար ավելի հեշտ կլինի նորից քնել: Մտածեք մի հեքիաթ բարի կախարդուհու մասին, մի հեքիաթի, որը գիշերը գալիս է երեխաների մոտ ՝ պահպանելու նրանց քունը: Բացատրեք, որ նորածնին քնած երեխաները գիշերը ավելի արագ են աճում:
