Շատ մայրեր վախենում են, որ իրենց երեխան չունի բավարար քանակությամբ կաթ և ամեն կերպ փորձում են ավելացնել դրա քանակը: Բայց ինչ անել, եթե շատ կաթ կա, և երեխան ամեն ինչ չի ուտում: Կրծքավանդակի վրա հայտնվում են ցավոտ ուռուցքներ, որոնք հանգիստ չեն տալիս, անհանգստություն են առաջացնում և վախենում են հնարավոր հետևանքներից: Կրծքով կերակրումը վերածվում է մղձավանջի և այլևս չի առաջացնում այն դրական հույզերը, որոնց համար ի սկզբանե ստեղծվել էր տրամադրությունը:
Անհրաժեշտ է
- - իմաստուն;
- - անանուխ.
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սնուցելուց առաջ մի խմեք տաք ըմպելիքներ կամ տաք լոգանք ընդունեք: Կերակրեք ձեր երեխային ոչ թե ըստ ժամի, այլ ըստ պահանջի `առաջարկեք նրան ծծել մոտավորապես յուրաքանչյուր մեկուկես ժամ: Փոխեք ձեր կրծքերը յուրաքանչյուր երեք ժամը մեկ, եթե այս ընթացքում նա ցանկանում է մի քանի անգամ ուտել, ապա առաջարկեք նրան նույն կրծքերը: Կատարեք 4 ժամ գիշերային դադարներ հոսքերի միջեւ:
Քայլ 2
Մի տվեք ձեր երեխային ծծակ, ինչպես ծծակ ծծող երեխան ավելի քիչ է ծծում կաթը և զգում է կրծքով պակաս հաճախ սնվելու անհրաժեշտություն:
Կերակրումը ավարտելուց հետո երբեք մի արտահայտեք կաթի վերջին կաթիլները, միայն այնքան ժամանակ, մինչ կզգաք ձեզ: Այլ կերպ ասած, կրծքերը պետք է լինեն փափուկ, առանց ուռուցիկների: Ամբողջական պոմպացումը առավել հաճախ հիպերլակտացիայի պատճառն է:
Լարեք կնիքները և հարվածները ամբողջությամբ:
Քայլ 3
Փորձեք աստիճանաբար նվազագույնի հասցնել գիշերային պոմպը: Իհարկե, դա պետք է արվի, եթե դուք քնում եք ձեր երեխայի հետ, և նա գիշերը ծծում է:
Հիշեք, որ որքան շատ կաթ եք արտահայտում, այնքան ավելի շատ է ձեր մարմինը արտադրում: Մենք պետք է ձգտենք հասուն լակտացիայի, այսինքն. երբ կաթն արտադրվում է այնքան, որքան կարող է ուտել ձեր երեխան: Ամանակի ընթացքում պոմպացումը կդառնա ավելորդ: Կրծքերը անընդհատ փափուկ կլինեն, և կաթը «կթափվի» մեջ, երբ երեխան մի քանի ծծող շարժում կատարի: Հենց նա է իր ախորժակով կարգավորելու կաթի արտադրությունը:
Քայլ 4
Անանուխի և եղեսպակի արգանակներ ընդունելը օգնում է նվազեցնել կաթնարտադրությունը: Պատրաստեք արգանակը հետևյալ կերպ. 2 ճաշի գդալ խոտաբույս (կամ բաժնային ֆիլտրի տոպրակ) լցնել 2 բաժակ եռացող ջրով: Խմեք մի քանի կում ամբողջ օրվա ընթացքում:
