Երեխա, որը հրաժարվում է քնել, կարող է ծնողներին շատ դժվարություններ պատճառել: Anyանկացած նորածնի քնելու անհրաժեշտ մեկ բաղադրատոմս չկա: Ամեն ինչ կախված է նրա տարիքից ու բնավորությունից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Երկու տարեկան հասակում բջջային կոչվող սարքը կօգնի երեխային պառկեցնել անկողնում: Կախեք այն օրորոցի վրայով այնպիսի բարձրության վրա, որ երեխան չկարողանա հասնել, կանգնեցնել կամ պոկել այն, ինչպես նաև, որ այն չի շեղվում: Սկսեք բջջայինի գարնանային սկավառակն ու այն մի քանի րոպե պտտվելու է: Որոշ կրիչներ հագեցած են երաժշտական տուփերով, որոնք օրորոցային են նվագում: Պատերին ցուցադրվող պրոյեկտորը, օրինակ ՝ լողացող ձուկը, լավ օգնություն կլինի բջջայինի համար: Այս պրոյեկտորը նույնպես պետք է տեղադրվի օրորոցից այնքան հեռավորության վրա, որ երեխան ոչ մի պարագայում չկարողանա հասնել դրան:
Քայլ 2
Երեխային ձեր գրկում տանելու համար պետք է զգույշ և դանդաղ: Հնարավորինս հանգիստ երգեք նրան օրորոցային երգ: Երբ նա քնում է, առանց հանկարծակի շարժումներ կատարելու, դրեք նրան օրորոցի մեջ, այլապես նա կարթնանա: Երբեմն դա օգնում է օրորոցը փոխարինել օրորոցով, որի մեջ երեխան կարող է ճոճվել ՝ առանց հասնելու կամ վերցնելու:
Քայլ 3
Ավելի մեծ երեխան, ով կարող է քայլել և խոսել, կարող է գիտակցաբար հրաժարվել քնելուց: Ոչ մի կերպ մի նախատեք նրան դրա համար. Արդյունքը կլինի հակառակը: Լավագույնն այն է, եթե երեկոյան նա հոգնի բացօթյա խաղերից, սպորտից, տնային գործերից, մաքուր օդում երկար զբոսանքներից - գլխավորն այն է, որ ամեն ինչ կամավոր լինի: Բայց երբեք սթրեսը չփոխարինեք հոգնածությունից: Երեխան կարող է արագ, առողջ քնել և վիճել ծնողների հետ կամ զգացմունքային կինոնկար դիտել, բայց սթրեսի արդյունքը կստացվի միայն առաջին հայացքից հոգնածության արդյունքին նման: Սթրեսի պատճառով առաջացած քնի ժամանակ երեխան կարող է ցնցվել, իսկ առավոտյան ասել, որ մղձավանջներ է ունեցել: Չնայած այս քնի տևողությանը, երեխան կարող է չքնել բավարար քանակով:
Քայլ 4
Որոշ երեխաներ որոշակի ծեսեր կատարելուց հետո լավ են քնում, ինչպիսիք են Goodnight Babies հեռուստացույցով դիտելը կամ նման այլ բաներ, հեքիաթ կարդալ: Մի հուսահատեցրեք ձեր երեխային, եթե նա ցանկանում է իր հետ անկողին վերցնել որոշակի խաղալիք: Բայց ոչ մի դեպքում չպետք է քնել քաղցրավենիքի հետ ՝ ձեր այտի ետևում. Դա վնասակար է ձեր ատամների համար և սպառնում է կոնֆետ ստանալ շնչափողին:
