Արձակուրդային սեզոնին շատ ծնողներ իրենց երեխաների հետ գնում են ծովի ափին հանգստանալու, բնություն դուրս գալու մոտակա ջրամբար: Միևնույն ժամանակ, շատ կարևոր է իմանալ արձակուրդում երեխաների անվտանգության հիմնական կանոնները, որպեսզի խուսափեն տարեկան տեղի ունեցող պատահարներից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Այն երեխաները, ովքեր ամռանը ծնողների հետ հասնում են ծով, առավելապես ռիսկի են ենթարկվում հարավային տաք արեգակից: Հետեւաբար, փորձեք ձեր երեխային վեց ամսից ցածր պահել արևի ուղիղ ճառագայթներից: Լողափին, հովանի տակ, հովանոց նստեք, ծառերի ստվերում: Երեխային հագցրեք բաց գույնի հագուստով, որոնք ծածկում են ձեռքերն ու ոտքերը, ձեր գլխին անպայման հագեք պանամայի գլխարկ: Եթե ստվերը բավարար չէ, համոզվեք, որ արևապաշտպանիչ միջոց օգտագործեք վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից բարձր պաշտպանվածություն ունեցող երեխաների համար:
Քայլ 2
Մեծ երեխաներին նույնպես պետք է ավելի շատ ստվեր: Մի եկեք ձեր ընտանիքի հետ լողափ, մի քայլեք փողոցով արևի ամենամեծ ակտիվության ժամանակ `առավոտյան 10-ից մինչև երեկոյան 4-ը: Երեխայի համար օգտագործեք առնվազն 20 SPF կրեմ, իսկ գեղեցիկ մաշկի համար `30-ից 50-ը: Հիշեք, որ այն պետք է քսել մաշկին երկու ժամը մեկ, ինչպես նաև լողանալուց հետո: Ձեր երեխայի համար գնեք գլխարկ կամ պանամայի գլխարկ ՝ լայն ծածկով կամ եզրով:
Քայլ 3
Առաջարկեք ձեր երեխային ավելի հաճախ խմել (մոտ 100-200 մլ ջուր յուրաքանչյուր 20-30 րոպեն մեկ): Ակտիվ խաղի ընթացքում յուրաքանչյուր 15 րոպեն մեկ ընդմիջում կատարեք, որպեսզի երեխան կարողանա հանգստանալ ստվերում: Հնարավորության դեպքում հնարավորինս շուտ փոխեք քրտնող երեխայի թաց հագուստը չորով:
Քայլ 4
Արձակուրդում երեխաների ամենասիրելի ու վտանգավոր գործունեությունը լողն է: Waterրային պատահարները կանխելու համար երբեք թույլ մի տվեք, որ երեխան միայնակ լողա ՝ առանց մեծահասակների հսկողության: Նորածինների համար, ովքեր չեն կարող լողալ, անպայման հագեք թևկապներ, ռետինե մատանիներ և այլն:
Քայլ 5
Ձեր երեխային բացատրեք, թե ինչու է վտանգավոր սուզվել անծանոթ վայրում: Ստուգեք լճակի հատակի խճճվածքների, քարերի, բեկորների և այլ օտար առարկաների առկայությունը: Օգտագործեք փրկարարական բաճկոններ նավով, արագագնացով կամ կատամարանով վարվելիս: Ընտանեկան արձակուրդի համար փորձեք ընտրել լողափեր, որոնք հագեցած են հատուկ փրկարար սարքավորումներով (նավակի կեռիկներ, փրկօղակների և այլն):
Քայլ 6
Հիշեք, որ նույնիսկ եթե ձեր երեխան լողալ գիտի, դա նրան չի երաշխավորում ջրի վրա լիակատար անվտանգություն: Ինքներդ սովորեք կրծքավանդակի սեղմման և արհեստական շնչառության տեխնիկան:
