Լրացուցիչ կերակուրները սկսվում են վեց ամսականում, և խառնուրդի կամ կրծքի կաթի կարիքը նվազում է: Երեխան ավելի ու ավելի ակտիվ է դառնում, շատ ավելի շատ էներգիա է ծախսում, ուստի նրա սննդակարգը պահանջում է ճշգրտում:
Դիետա նորածինների համար 6 ամսվա ընթացքում
Վեց ամսականում երեխան սկսում է անցումային շրջան ՝ ազդարարելով մեծահասակների դիետան, երբ ընտրացանկը բաղկացած է նախաճաշից, ճաշից և ընթրիքից: Այս ժամանակահատվածում երեխան պետք է լրացուցիչ սննդամթերք ներկայացնի ՝ սկսած մրգերի կամ բանջարեղենի խյուսերից, առանց կաթնամթերքի հացահատիկներից: Նոր ուտեստը պետք է առաջարկվի փոքր մասերում `0.25-0.5 թեյի գդալ: Բացի այդ, դրա ծավալը կարող է ավելացվել մինչև լիարժեք լանչի կամ նախաճաշի ծավալը, այսինքն ՝ մինչև 150 գրամ: Դրանից հետո այլ կերակուրները կարող են փոխարինվել լրացուցիչ սննդամթերքներով: Ավելի լավ է լրացուցիչ կերակուրներ տալ նախքան կրծքագեղձը սեղմելը, մինչ երեխան քաղցած է:
6 ամսվա ընթացքում երեխայի դիետան կարող է նման լինել.
- 6:00 առաջին կերակրումը. Կրծքի կաթ;
- 10:00 երկրորդ կերակրումը. Մրգային խյուս, կրծքի կաթ ՝ որպես հավելում;
- 14:00 երրորդ կերակրումը. Շիլա կամ բանջարեղենային խյուս;
- 18:00 չորրորդ կերակրում. Կրծքի կաթ և մրգային խյուս (մինչև 30 գրամ);
- 22:00 հինգերորդ կերակրումը. Կրծքի կաթ:
Յուրաքանչյուր երեխայի կերակրման ժամանակը կարող է լինել անհատական: Այնուամենայնիվ, հարկ է հաշվի առնել, որ ուտելու ընթացքում պետք է կատարել 3, 5-4 ժամ ընդմիջում, որպեսզի երեխան աստիճանաբար ընտելանա մեծահասակների սննդակարգին:
Արհեստական կերակրման 6 ամսական երեխայի դիետա
Շիշով կերակրվող երեխաներին լրացուցիչ սնունդ են ներմուծվում շատ ավելի վաղ `4 կամ 5 ամսից` կախված մանկաբույժի առաջարկություններից, քանի որ խառնուրդը մարմնի լիարժեք գործունեության համար անհրաժեշտ սննդանյութերը դառնում են անբավարար: Վեց ամսվա ընթացքում երեխան սովորաբար արդեն ծանոթ է մրգերի և բանջարեղենի տարատեսակ խյուսերի, կաթնամթերքի և կաթնային շիլաների, կարագի և բուսական յուղի, դեղնուցի, հյութերի, կաթնաշոռի և թխվածքաբլիթների հետ:
Դիետա 6 ամսական շշով կերակրվող երեխայի համար.
- 6:00 առաջին կերակրումը. Հարմարեցված խառնուրդ (կաթ կամ թթու կաթ) կամ կեֆիր;
- 10:00 երեք անգամ կերակրում. Կաթնային շիլա կարագով, մրգային խյուս;
- 14:00 երրորդ կերակրումը. Բուսական ապուր մսի կամ բանջարեղենի արգանակի մեջ, բուսական յուղով բուսական խյուս, դեղնուց, մրգահյութ;
- 18:00 չորրորդ կերակրում. Կաթնային խառնուրդ կամ կեֆիր, կաթնաշոռ, թխվածքաբլիթներ, մրգահյութ;
- 22:00 հինգերորդ կերակրումը. Կաթնային խառնուրդ կամ կեֆիր:
Աստիճանաբար շիշով կերակրվող երեխայի սննդակարգում կաթնամթերքը փոխարինվում է մրգերով, մսով և բանջարեղենով ուտեստներով: Արհեստական երեխաներին կերակրելը պետք է իրականացվի սնունդից չորս ժամ ընդմիջումներով: Ձեր երեխայի ախորժակը անձեռնմխելի պահելու համար խուսափեք սնունդ ընդունելուց:
