Երեխան աճում է, և նրա հետ մեկտեղ `իր մարմնի կարիքները մի շարք օգտակար նյութերի` հանքային աղերի, ճարպերի, սպիտակուցների, ածխաջրերի և վիտամինների համար: 4-5 ամսականում գալիս է լրացուցիչ սննդի ներդրման ժամանակը ՝ հյութեր, մրգերի և բանջարեղենի խյուսեր, կաթնաշոռ: Ինչպե՞ս ընտրել մանկական որակյալ խյուս:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կարդացեք արտադրանքի կազմը: Բարձրորակ մանկական խյուսը չպետք է պարունակի կոնսերվանտներ, համը բարձրացնող միջոցներ և կայունացուցիչներ, արհեստական բույրեր և գույներ: Ապրանքի մեջ կոնսերվանտների բացակայության մասին վկայում է պահպանման կարճ ժամկետը: Մանկական սննդի մեջ շաքարի առկայությունը թույլատրվում է, բայց հուսահատեցնում է: Ապրանքը պետք է պարունակի նվազագույն քանակությամբ համեմունքներ, երեխաները դրանք լավ չեն հանդուրժում:
Քայլ 2
Մի գնեք կարտոֆիլի պյուրե, որը պարունակում է սոյա: Հնարավորությունները մեծ են, որ այն կարող է գենետիկորեն փոփոխվել (ԳՄՕ):
Քայլ 3
Ստուգեք, արդյոք մանկական խյուսը համապատասխանում է ձեր երեխայի տարիքային խմբին: Համոզվեք, որ նայեք ապրանքի արտադրության ամսաթվին և պիտանելիության ժամկետին:
Քայլ 4
Եթե ցանկանում եք մրգահյութ գնել ձեր երեխայի համար, ապա նախապատվությունը տվեք ձեր տարածքում աճեցված մրգերին: Սկսեք գազարից և խնձորից: Երեխայի մեկ տարեկան դառնալուց հետո նրա սննդակարգում զգուշորեն ներմուծեք պյուրե կարտոֆիլ էկզոտիկ մրգերից: Մի գնեք տարբեր մրգերի խառնուրդ: Նախ օգտագործեք մեկ խյուս, և ժամանակի ընթացքում փորձեք խառնել տարբեր բանջարեղեն կամ մրգեր:
Քայլ 5
Ուշադրություն դարձրեք խյուսի պատրաստման եղանակին: Rmերմացված նշանակում է, որ արտադրանքը արտադրվում է բարձր ջերմաստիճանում: Thermերմացված մանկական սննդի առավելությունը պահպանման երկար կյանքն է, բայց այն պարունակում է ավելի քիչ վիտամիններ և սնուցիչներ:
Քայլ 6
Ուշադիր ուսումնասիրեք փաթեթավորումը, այն չպետք է դեֆորմացվի: Նույնիսկ աննշան ընկղմումները կամ ճաքերը ցույց են տալիս ապրանքի պահպանման կանոնների խախտում: Ավելի լավ է մրգային խյուս գնել ապակե տարայի մեջ, քանի որ սա էկոլոգիապես մաքուր տարա է: Փաթեթավորումը պետք է հերմետիկ լինի, բանկան բացելիս պետք է լսել բամբակ:
Քայլ 7
Փորձեք ինքներդ նախքան փշրանքին տալը: Կծու հոտը և տհաճ համը այս ապրանքը մերժելու հիմք են: Եթե վերը նշված բոլոր պայմանները բավարարված են, Դուք կարող եք ապահով կերպով գնել ապրանքը:
