Մայրիկի հպումը միշտ ուրախացնում է երեխային: Մերսում կատարելը շատ պարզ է, և որ ամենակարևորն է, դա ձեզ շատ մոտ կբերի երեխային: Այս ընթացակարգի համար ընտրեք հարմար ժամանակ և տեղ և ամեն օր կրկնում եք մերսման համալիրը:
Ինչ է պետք մերսման համար
Նախ, պատրաստեք մի տեղ, որտեղ մերսելու եք ձեր երեխային: Եթե ձեր սենյակի հատակը գորգազերծված չէ, օգտագործեք վերմակ կամ բարձ ՝ որպես նստատեղ, իսկ երեխայի համար ՝ ծալած վերմակ դրեք ՝ այն ծածկելով փափուկ սրբիչով:
Մերսումը պետք է արվի այն ժամանակ, երբ ինչպես դուք, այնպես էլ երեխան լավ տրամադրություն ունեք, հակառակ դեպքում դա օգտակար կլինի:
Երեխային անհարմար կլինի պառկել կոշտի վրա, հատկապես եթե նա դեռ չի սովորել գլուխը պահել և կարող է հարվածել դրան: Եթե ձեր սենյակում հատակին գորգ կա, որպես հենարան օգտագործեք մեծ, ծալված սրբիչը: Careգուշորեն ստուգեք, որ նախագծեր չկան: Երեխային մերսելու համար ավելի լավ է օգտագործել յուղոտ մանկական կրեմ: այն պետք է քամել հարթ ամանի մեջ, որպեսզի ձեզ համար հարմար լինի այն վերցնել ընթացակարգի ընթացքում: Wishանկության դեպքում կարող եք միացնել հանգիստ, հանգիստ երաժշտություն:
Մերսում սկսելուց առաջ
Լվացեք ձեռքերը և համոզվեք, որ դրանք սառը չեն: Հեռացրեք ձեր ձեռքի բոլոր զարդերը `երեխայի մաշկը քերծելուց խուսափելու համար: Ավելի լավ է մերսումից մեկ ժամ առաջ կերակրել երեխային և մերսման ողջ ընթացքում մոտ պահել ծծակ: Դիտեք երեխային, երբ նա արթուն է և սնվում է, ապա պետք է մերսում սկսել: Երկու ամսական տարիքում երեխաները մի փոքր արթուն են, ուստի տասը րոպեանոց ընթացակարգը բավական կլինի սկզբի համար: Մերկացրեք ձեր երեխային ՝ թողնելով նրան բարուրի մեջ, որպեսզի ոչինչ ձեզ չշեղակի շփումից:
Massageիշտ մերսման տեխնիկա
Ընդմիջեք մերսումը բազում գրկախառնություններով և համբույրներով, խոսեք և երգեք ձեր երեխայի հետ:
Երբ ձեր երեխային մերսում եք, ձեր ձեռքերը պետք է լինեն բաց և հանգիստ, և մատներով և ձեռքերով պետք է դիպչեք երեխայի մաշկին: Ձեռքերը հնարավորինս երկար պահեք երեխայի մաշկի վրա, իսկ եթե ընդմիջում եք վերցնում կրեմ կամ ինչ-որ այլ պատճառով, ձեր մյուս ձեռքը մի կտրեք երեխայից: Սկզբում դուք պետք է տիրապետեք հետևյալ տեխնիկային.
Stroking - ձեր ամբողջ հանգստացած ձեռքի ծանրությունը փոխանցեք ձեր երեխայի մարմնի մակերեսին:
Քսում - նրբորեն սեղմելով և ձեռքի ծանրությունը երեխայի մարմնի, ոտքերի կամ ձեռքերի երկայնքով հետ ու առաջ շարժելով:
Ձեռքերի փոփոխությամբ շարունակական շոյում - շարժումը սկսվում է մի ձեռքով, իսկ ավարտվելուց հետո նույն շարժումը կատարվում է մյուս ձեռքով:
Մերսման կոմպլեքս երկու ամսական երեխայի համար
Սկսեք շոյել ձեր ոտքերը. Նրբորեն մերսեք ձեր ոտքերը ՝ ուշադրություն դարձնելով յուրաքանչյուր մատի վրա: Դրանից հետո անցեք ծնկներին. Հարվածեք ծնկապանակները ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Ձեռքի շոյումն իրականացվում է երեխայի ձեռքից դեպի ուս ՝ ներքին և արտաքին կողմերի երկայնքով: Կրծքագեղձի մերսում - ձախ ձեռքի և աջ ձեռքի մատների ծայրերով շոյում, պտուկների շուրջը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Որովայնի մերսում - սահուն շրջանաձեւ շարժումներով փշրանքների փորը շոյելով ՝ կարող եք մի փոքր թփթփացնել որովայնի վրա: Ձախի հետույքով հետույքը շոյելով հետույքից, ձեռքի ափի հետևից ՝ գլխից մինչ հետույք: Դուք կարող եք կրկնել այս ընթացակարգը 5 անգամ:
