Նորածնի համար լավագույն սնունդը կրծքի կաթն է: Բայց մի քանի ամիս անց երեխան պետք է աստիճանաբար ընտելանա այլ սննդի: Սովորաբար, լրացուցիչ կերակուրները սկսվում են չորրորդ և վեցերորդ ամիսների ընթացքում: Հյութը կարող է օգտագործվել որպես առաջին լրացնող սնունդ, քանի որ դրա խտությունը շատ չի տարբերվում մայրական կաթից:
Անհրաժեշտ է
-
- Խնձոր
- համապատասխան հյութի տանձ կամ փոքր փաթեթ
- Պլաստիկ գդալ
- Գավաթ
- Բիբին
Հրահանգներ
Քայլ 1
Տեսեք, թե երեխան ինչ է զգում կերակրելուց հետո: Եթե նա քիչ թե շատ հանգիստ պահի սահմանված ընդմիջումը մինչ հաջորդ կերակուրը, կարող եք մի փոքր սպասել: Եթե երեխան սոված է մնում, ժամանակն է մտածել լրացուցիչ սննդի մասին:
Քայլ 2
Տեղեկացեք ձեր տեղական մանկաբույժի հետ: Նա, հաշվի առնելով ձեր երեխայի առանձնահատկությունները, խորհուրդ կտա, թե որտեղից սկսել: Առաջին լրացնող կերակուրը կարող է լինել շիլա, բուսական խյուս կամ հյութ:
Քայլ 3
Եթե հյութը առաջարկվում է որպես առաջին սնունդ, ընտրեք մեկը, որը ձեզ համար հարմար է: Սա կարող է լինել կանաչ խնձորի կամ տանձի հյութ: Որոշ երեխաներ խորհուրդ են տալիս գազար, բայց ավելի լավ է դա անել ինքներդ:
Քայլ 4
Միասին տվեք առաջին լրացնող սնունդը: Վերցրեք ձեր երեխային ձեր ձեռքերում: Դրեք բիբար: Այս պահին ընտանիքի երկրորդ անդամը հյութը լցնում է գդալով: Հյութը կարելի է մի փոքր տաքացնել, որպեսզի այն պահպանվի սենյակային ջերմաստիճանում: Առաջին կերակրման համար հյութի քանակը չպետք է գերազանցի 1/3 թեյի գդալը: Մի զարմացեք, եթե ձեր փոքրիկը թքեց այն:
Քայլ 5
Եթե երեխան լրացումներ է կերել, ապա դիտեք նրան: Հնարավոր է, որ ալերգիայի միտում կա, ինչը կստիպի ձեզ վերանայել նրա սննդակարգը:
Քայլ 6
Հաջորդ օրը կրկին փորձեք: Լրացրեք լրացուցիչ կերակուրներ հատուկ կերակրման ժամանակ, օրինակ ՝ երեկոյան: Հյութի քանակն աստիճանաբար ավելացրեք:
Քայլ 7
Մուտքագրեք լրացուցիչ սննդի հաջորդ տեսակը ոչ շուտ, քան մեկ շաբաթ անց:
