Հյութերը պետք է ներմուծվեն երեխայի սննդակարգ, քանի որ դրանք հարուստ են վիտամիններով, հանքանյութերով և նյութերով, որոնք բացակայում են որոշ այլ ապրանքատեսակներում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հիշեք, որ երեխայի սննդակարգում հյութերի ներմուծումը սկսվում է միայն վեց ամսականին հասնելուց հետո, և դուք պետք է փորձեք փոքր դոզաներով `մոտ 5 մլ, աստիճանաբար ավելացնելով բաժինը 50 մլ` 6, 5 ամիս և 100 մլ: տարի Այնուամենայնիվ, նույնիսկ ապրանքի այս քանակությունը պետք է խմել օրական մի քանի դեղաչափերով:
Քայլ 2
Մանկական սննդի համար կարող եք օգտագործել թարմ պատրաստված հյութեր կամ արդյունաբերական արտադրանք, չնայած դրանցից առաջինը դեռ ավելի անվտանգ կլինի: Սկսեք ձեր երեխային միատարր ըմպելիքներ տալ, այնպես որ կարող եք հասկանալ, թե կոնկրետ ինչի համար է նա ալերգիկ ռեակցիա ունենում: Երբ հասկանաք, թե որ պտուղներն են հարմար ձեր երեխայի սնուցման համար, կարող եք նրան տալ մի քանի մրգեր միանգամից պարունակող բազմաբաղադրիչ հյութեր:
Քայլ 3
Եթե ձեր փոքրիկը մեկ տարեկան չէ, խուսափեք ավելացրած շաքարով պատրաստված հյութերից: Ձեր երեխայի հենց առաջին ըմպելիքը խնձորի հյութն է, և ավելի լավ է ընտրել ոչ շատ acidic դեղին-կանաչ սորտերի պտուղները: Բացի այդ, դուք կարող եք սկսել այդպիսի լրացուցիչ սննդի ներդրումը տանձի կամ դդմի հյութերով, քանի որ դրանք նույնպես, ամենայն հավանականությամբ, չեն առաջացնի ալերգիկ ռեակցիա երեխայի մոտ: Նման խմիչքները մեծացնում են ախորժակը և բարելավում մարսողությունը: Տանձի հյութը պարունակում է ֆոլաթթու, մանրաթել, կոբալտ, մագնեզիում, ֆոսֆոր և շատ այլ օգտակար նյութեր:
Քայլ 4
Որոշ ժամանակ անց կարող եք փորձել հյութեր, որոնք պատրաստվում են այնպիսի մրգերից, ինչպիսիք են սալորը, դեղձը, բալը, բանանը, ազնվամորին, ծիրանը, ինչպես նաև սեւ հաղարջը: Չափազանց թթու հյութերը լավագույնս նոսրացվում են եռացրած ջրով: Եթե ձեր երեխան ունի անկայուն աթոռ, լավ տարբերակներ են սեւ հաղարջը, նուռը կամ բալի ըմպելիքները:
Քայլ 5
Շատ հաճախ երեխայի մարմնի բացասական արձագանքը արտահայտվում է լոլիկի կամ խաղողի հյութ ուտելուց հետո, ուստի անհրաժեշտ է դրանք ներմուծել մանկական սնունդ ոչ շուտ, քան ձեր երեխան մեկ տարեկան է: Նույն ապրանքները ներառում են վայրի հատապտուղներից ստացված հյութեր: Բացի այդ, ցիտրուսային մրգերից կամ ելակից պատրաստված հյութերը ալերգենիկ են, ուստի դրանք կարող եք տալ ձեր երեխային 8 կամ 9 ամիս:
Քայլ 6
Գազար-ծիրանի հյութը նշվում է փորկապությամբ տառապող երեխաների համար, քանի որ այն պարունակում է շատ մանրաթել, պեկտին և դիետիկ մանրաթել: Այս նյութերը բարելավում են մարսողությունը և երեխաներին ազատում նմանատիպ խնդրից: Բացի այդ, այս ըմպելիքը նպաստում է մարմնում A վիտամինի արտադրությանը:
