Անկախ նրանից, թե որքան կտևի երկաթուղով սպասվող ճանապարհը, հարցը, թե ինչպես ճանապարհին կերակրել փոքրիկ երեխային, մնում է ավելի քան արդիական: Եթե նախապես հոգ տանեք նրանց մասին, ապա դժվարություններ չեն առաջանա:
Ապրանքի ընտրություն
Մեկ տարեկան երեխայի լավագույն տարբերակը պատրաստի մանկական սնունդն է, որի տեսականին պետք է ընտրվի ՝ կախված նրա առողջական վիճակից և համային նախասիրություններից: Բազմաթիվ արտադրողների արտադրանքի շարքում դուք կարող եք գտնել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է ձեր երեխային լիարժեք դիետա ապահովելու համար:
Օրինակ ՝ հացահատիկային մշակաբույսերից ազատ և խառնուրդ պարունակող հացահատիկների լայն տեսականի առաջարկում է մանկական սննդի գրեթե յուրաքանչյուր արտադրող: Նրանց բուծման համար անհրաժեշտ է միայն եռացող ջուր: Wishանկության դեպքում կարող եք գտնել նաև մանկական սննդի համար հարմարեցված ապուրներ, որոնք բուծվում են հացահատիկի սկզբունքի համաձայն: Եթե երկուսն էլ վերցնեք ձեզ հետ, ապա արդեն երկու ամբողջական սնունդ կտրամադրվի:
Որպես երկրորդ դասընթաց, դուք կարող եք ընտրել ինչպես պատրաստի խյուս մսով, այնպես էլ մաքուր բուսական խյուս և մսի խյուս `երեխաների համար պահածոների տեսքով: Բայց այդպիսի դիետան հարմար է միայն այն դեպքում, երբ երեխան սովորաբար բանջարեղեն է բուժում բանկաների միջից, քանի որ նրանցից ոմանք արդեն տարեցտարի գերազանցում են դրանք և պահանջում են ավելի ամուր և համեղ ուտեստներ `ջրի մեջ ցուկկինի պյուրեով համեմատ: Մրգերը կարելի է վերցնել կամ նույն խյուսի կամ ամբողջի տեսքով: Մեկ տարեկանում երեխաներն ավելի հեշտությամբ են գլուխ հանում բանանից և ուրախորեն խնձոր կամ տանձ են կրտում: Բնականաբար, դրանք պետք է մանրակրկիտ լվացվեն:
Բանկաների քանակը կախված է ճանապարհի վրա անցկացրած ժամանակից և ձեռք է բերվում անալոգային սնունդով, որը երեխան պետք է ըստ իր տարիքի:
Ինչպես կերակրել երեխային գնացքում. Ինչն է ավելի լավ հրաժարվել
Նույնիսկ եթե տանը երեխան մեծահասակների սեղանից ուրախ է ուտում, գնացքում, միայն թխվածքաբլիթները կամ հացը կարող են այդպիսին դառնալ: Եփած հավը, ձուն կամ կարտոֆիլը, ինչպես նաև ցանկացած պատրաստի ուտեստ կարող են բավականին արագ վատթարանալ, և երբ մեծահասակների մարմինը դրանք հեշտությամբ մարսում է, երեխան կարող է արձագանքել աթոռի խանգարմամբ (և դա լավագույն դեպքում) մի քանի ժամվա ընթացքում: սպառումը
Այն սնունդը, որը հնարավոր չէ պահել առանց որոշակի ջերմաստիճանային ռեժիմի, կարող է տրվել երեխային ճանապարհի առաջին մի քանի ժամվա ընթացքում: Հաջորդ օրը չի կարելի թողնել կաթնաշոռ, մանկական կեֆիր կամ նման այլ ուտեստներ:
Էլ ի՞նչ մտապահել
Մտածելով, թե ինչպես կարելի է մեկ տարեկան երեխային կերակրել գնացքում, պետք է հիշել նաև հեղուկի մասին: Նույնիսկ եթե երեխան կրծքով կերակրում է, հացահատիկները նոսրացնելու համար ջուր է պահանջվում, իսկ շիշ ջուր վերցնելն ավելի լավ է: Դուք կարող եք այն տաքացնել ուղեցույցների մոտ, նրանք սովորաբար չեն հրաժարվում այս ծառայությունից փոքր երեխաներ ունեցող ընտանիքներին: Անհրաժեշտ չէ շշալցված ջուրը եռացնել:
