Շատ ժամանակ գողանում են սոցիալական ցանցերը և հեռուստատեսությունը, և գրքեր են գրվում մուլտիպլիկացիոն խաղերի ՝ խաղացողները ժամերով համակարգչին կապելու ունակության մասին: Անգամ հեռախոսը դառնում է ժամանակի գող, եթե պարբերաբար «հաճույք է պատճառում» աննպատակ զանգերով ու հաղորդագրություններով:
Երբեմն դուք իսկապես ցանկանում եք ունենալ օրվա մեջ ավելի քան 24 ժամ, և մեկ օրվա ընթացքում կարող եք շատ ավելին անել: Եվ եթե ոչ ոք ի վիճակի չէ մեկ օրվա ընթացքում կարգավորել ժամերի քանակը, ապա բոլորը կարող են ազատվել թանկարժեք ժամանակը գողացող դեպքերից և ցանկության դեպքում սովորել ավելին անել:
Timeամանակի գողեր
Էլեկտրոնային նամակների և սոցիալական ցանցերի ցուցակի ստուգմամբ սկսված օրը կարող է անվտանգ համարվել կորած: Սոցիալական ծառայությունները 21-րդ դարի ժամանակի գլխավոր գողերն են: Իրականում դա հնարավոր է անել առանց լրատվական լրահոսի ամենօրյա ստուգման: Եվ դուք կարող եք օրական առնվազն մեկ ժամ խնայել ձեր նամակը պարբերաբար ստուգելուց հրաժարվելու վրա, և կարող եք միանգամից կարդալ հաղորդագրությունները ՝ քնելու համար դրա համար 5-10 րոպե ժամանակ հատկացնելով: Եվ նույնիսկ կարող եք շաբաթը 1-2 անգամ նայել լրահոսերի լրահոսին:
Րոպեների մեկ այլ գող հեռախոսն է: Callանգերը ձգվում են րոպեներով և ժամերով, բայց այս խոսակցություններն, ըստ էության, ոչնչի մասին չեն: Իհարկե, հեռախոսից հրաժարվելը այդքան էլ հեշտ չէ, և չպետք է դա անես, բայց ավելի լավ է կարևոր գործողությունների ընթացքում կապն անջատել: Միակ բացառությունը կարևոր զանգերն են ՝ կապված աշխատանքի կամ ուսման հետ, բայց դրանք կարող են սպասել մինչև դուք ազատ լինեք:
Shուցադրումները և հեռուստատեսությունը, ինչպես նաև ցանցում աննպատակորեն ճամփորդելը, ժամանակ սպանելու հիանալի ձևեր են, մինչ սպասում են ինչ-որ կարևոր բանի: Բայց երբ պետք է ժամանակ ունենալ մեկ օրվա ընթացքում շատ բաներ վերափոխելու համար, և որոշեք մեկ ժամ տրամադրել ձեր սիրած սագայի նոր դրվագ դիտելու համար, կարող եք վստահ լինել, որ հաստատ ինչ-որ բանի համար ժամանակ չեք ունենա: Theամանակը թռչում է սերիալի ետևում, և այն դիտելու գործնական օգուտը զրո է, ուստի ավելի լավ է մոռանալ հեռուստացույցի մոտ նստելու կամ համակարգչում հեռուստասերիալներ դիտելու սովորությունից, եթե չեք ուզում ժամանակ կորցնել:
Համակարգչային խաղերը կարող են դասակարգվել նաև որպես ժամանակագրողներ `ժամանակի գողեր: Հատկապես վտանգավոր են առցանց խաղերը, որոնք կարծես թե մագնիս են գրավում բոլոր տարիքի ներկայացուցիչներին: Թվում է, որ նման խաղերի սոցիալական բաղադրիչը օգնում է զարգացնել հաղորդակցման հմտությունները, իսկ խաղային առաքելությունների կատարումը մեզ սովորեցնում է հաղթահարել կյանքի դժվարությունները: Փաստորեն, խաղը ոչ այլ ինչ է, քան իրենց ստեղծողների շահույթի աղբյուր: Այնպես որ, եթե սիրում եք խաղալ և դա վատ սովորություն չեք համարում, ապա պետք է իմանաք, որ ինքներդ եք տաքացրել կրծքավանդակի վրա ժամանակ ուտող օձը:
Ինչպես խնայել ժամանակը
Allամանակ վատնելու մասին մոռանալու համար պետք է ընդամենը սովորել, թե ինչպես պլանավորել: Ընդ որում ՝ ինչպես մեկ օրով, այնպես էլ մեկ տարի կամ նույնիսկ մեկ տասնամյակ: Եթե դուք սովոր եք ինքներդ ձեզ համար որոշակի նպատակներ դնել, ինչպես նաև ինքներդ ձեզ պարգևատրել դրանց հասնելու համար, ապա ժամանակի գողերի հետ կրկին շփվելու ցանկություն չի առաջանա:
