Մինչ վերջերս հավատում էին, որ կինը, որը երեխա է կերակրում, պետք է խստորեն դիետա պահի, որպեսզի երեխան ալերգիա չունենա: Այժմ մասնագետները հավատարիմ են կերակրող մոր սնուցման վերաբերյալ այլ տեսակետի:
Երեխային առողջ պահելու համար, որոշ կերակրող մայրեր կրծքով կերակրման ժամանակ պատրաստ են հնդկահավով ուտել միայն հնդկացորեն: Unfortunatelyավոք, նման սնունդը երեխային ավելի շուտ վնաս կհասցնի, քան օգուտ կբերի:
Գրեթե ամեն ինչ, որ մայրը վերցնում է սննդի համար, թափանցում է կրծքի կաթ: Հետեւաբար, երեխայի կյանքի առաջին 2-3 ամիսներին կինը չպետք է սպառի ուժեղ ալերգեններ: Դրանք ներառում են ոչ միայն շոկոլադը, ցիտրուսային մրգերը, պայծառ բանջարեղենն ու մրգերը, ծովամթերքները, այլ նաև ձվերը: Երեխաները կարող են ալերգիա ունենալ նաև կովի կաթի սպիտակուցի նկատմամբ, ուստի կաթնամթերքը նույնպես չպետք է չարաշահվի:
Եթե 2 ամսվա ընթացքում երեխան զերծ է ալերգիաներից, ապա կարող են աստիճանաբար ներմուծվել պոտենցիալ վտանգավոր սնունդ: Կարող եք ուտել, օրինակ, նարինջ: Օրվա ընթացքում արձագանք չկա՞: Ուրիշ կերեք: Եվ մի քանի օր անց կարող եք փորձել նոր արտադրանք: Բայց դուք չպետք է շատ ու հաճախ նման սնունդ ուտեք: Ալերգենները կուտակվում են մարմնում, և եթե երեխան չի արձագանքում մոր կերած մեկ քաղցրավենիքին, ապա նա կարող է ծածկվել ցանով, եթե կինն ամեն օր ուտում է մեկ շոկոլադե սալիկ:
Բուժքույր մայրը պետք է ուտի մի շարք սնունդ: Միայն այս կերպ երեխան կստանա իրեն անհրաժեշտ բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը: Բացի այդ, սննդի անընդհատ փոփոխությունը զգալիորեն նվազեցնում է երեխայի մոտ ալերգիկ ռեակցիայի ռիսկը:
