Մենակությունը կարող է հարկադրված կամ կամավոր լինել, երբ մարդն ինքն է ընտրում այն: Հետեւաբար, նախքան ինչ-որ մեկին մենակությունից փրկելը, արժե պարզել այն պատճառները, որոնք նպաստում են ձեր հարազատի, ընկերոջ, հարևանի, աշխատակցուհու սոցիալական մեկուսացմանը և այլն:
Modernամանակակից մարդկանց կողմից հաղորդակցման հմտությունների կորստի պատճառները
Modernամանակակից աշխարհում, չնայած գիտական և տեխնոլոգիական առաջընթացի բոլոր նվաճումներին, ներառյալ բջջային կապը և ինտերնետը, մարդը գնալով մնում է մենակ: Ինչու է դա տեղի ունենում Դա միայնակ հաղորդակցության փոխարինումն է վիրտուալով, որը միայնության հիմնական պատճառներից մեկն է: Ֆորումներում, զրույցներում և սոցիալական ցանցերում երկխոսություն վարելով ՝ մարդը ինչ-որ չափով փոխհատուցում է հաղորդակցության բացակայությունը, բայց գործնականում նա ավելի ու ավելի է մենակվում ՝ նվազագույնի հասցնելով իրական շփումը մարդկանց հետ: Հիմա դա նկատվում է դեռ վաղ տարիքից. Ժամանակակից երեխաները նախընտրում են համակարգչային ռազմավարությունն ու առաքելությունները, քան բակում ընկերների հետ խաղերը:
Բացի այդ, հասարակության քաղաքական կառուցվածքի փոփոխությունները, տարբեր ժողովուրդների տարանջատումն ու տարանջատումը, այլատյացության աճը, պատերազմները, տնտեսական անկայունությունը և այլն նույնպես արտացոլվում են մարդկանց ապասոցիալականացման մեջ: Շատերն ուղղակի վախենում են շփումից ՝ նախընտրելով իրենց ամբողջ ազատ ժամանակը միայնակ անցկացնել:
Իհարկե, միայնության պատճառները կարող են շատ տարբեր լինել: Օրինակ ՝ այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են ցածր ինքնագնահատականը, դրական հայացքի կորուստը, մարդկանց հանդեպ հավատը, կյանքի բարդ իրավիճակը, սոցիալական մերժումը բացասական կարգավիճակ ստանալու պատճառով, օրինակ ՝ «հաշմանդամ», «բանտարկյալ», «թմրամոլ»: և այլն, նույնպես կարող են դառնալ այդպիսի գործոններ:
Փրկություն միայնությունից. Ինչ կարող ես անել
Նախ փորձեք պարզել այն մարդու մենակության պատճառները, ում ցանկանում եք օգնել: Իմանալով դրանք ՝ ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի ընտրել ապասոցիալիզացիայի դեմ պայքարի անհրաժեշտ մեթոդներ:
Եթե ձեր ընկերը կտրվում է մարդկանցից ցածր ինքնագնահատականի պատճառով, օգնեք նրան ավելացնել այն: Գտեք մարդու համար հետաքրքիր հոբբի, գրանցվեք մարզասրահում, անցեք հետաքրքիր դասընթացների և այլն, գերե'ղ նրան անձնական օրինակով: Իրեն տգեղ համարող մի աղջկա խորհուրդ տվեք փոխել իր իմիջը և այցելել լավ գեղեցկության սրահ: Տոգորվեք ձեր ընկերոջ խնդրով, փորձեք օգնել ձեր սրտի խորքից, գործով և ոչ միայն բառերով: Քիչ քննադատեք նրան, վստահություն ու լավատեսություն սերմանեք մարդու մեջ:
Կյանքի դժվար իրավիճակում հայտնված անձը նույնպես օգնության կարիք ունի: Երբեմն աջակցության պարզ խոսքերը, անկեղծ կարեկցանքը բավական են: Եթե տեսնում եք, որ մարդը ընկղմվում է ընկճվածության մեջ, գուցե արժե պայմանավորվել փորձառու թերապևտի հետ:
Եթե ձեր ընկերը չի կարող լիարժեք շփվել այլ մարդկանց հետ ֆիզիկական անբավարարության պատճառով, օգնեք նրան գտնել գրություններ, վերականգնողական մասնագիտացված կենտրոն և այլն:
Մենակության պատճառները կարող են շատ լինել, ուստի անհնար է բոլոր դեպքերում տեղին խորհուրդներ տալ: Այնուամենայնիվ, կա օգնության մեկ ունիվերսալ մեթոդ ՝ դառնալ իսկական ընկեր այն մարդու համար, որը չունի իր հանդեպ ըմբռնում, աջակցություն և հավատ: Ավելի շատ շփվեք նրա հետ, հրավիրեք տարբեր միջոցառումների, ծանոթացրեք ձեր ընկերների հետ: Բացեք նրա համար մեկ այլ աշխարհ `լի հաղորդակցմամբ, բարեկամությամբ, լավ տրամադրությամբ և հետաքրքիր բաներով, և նրա միայնությունը հավերժ կվերանա մոռացության մեջ:
