Բնական կամ արհեստական կերակրումը երեխային ապահովում է ամեն ինչով, ինչ անհրաժեշտ է առաջին 4-5 ամիսների ընթացքում: Բացի այդ, չնայած բավարար քանակությամբ կաթ կամ խառնուրդ, երեխային արդեն անհրաժեշտ են մի շարք նոր նյութեր, հիմնականում հանքային աղեր և մանրաթել: Բանջարեղենը նրանց հիմնական աղբյուրն է, այդ իսկ պատճառով նրանք առաջին հերթին հայտնվում են որպես կարտոֆիլի պյուրե: Բայց որպեսզի երեխան նորմալ ընկալի դրանք, անհրաժեշտ է պահպանել լրացուցիչ սննդի ներդրման կանոնները:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Առաջին բանջարեղենը, որն օգտագործվում է նորածինների խյուսելու համար, կարտոֆիլն է, կաղամբը և գազարը: Երեխայի համար ընտրեք միայն գեղեցիկ տեսք ունեցող պտուղներ ՝ առանց փչացման նշանների: Բայց քանի որ դրանք կարող են պարունակել նաև որոշակի քանակությամբ նիտրատներ և այլ վնասակար նյութեր, դրանք զտված վիճակում թրջեք սառը ջրի մեջ եփելուց մի քանի ժամ առաջ կամ երեկոյան:
Քայլ 2
Պյուրե կարտոֆիլի համար օգտագործեք միջին չափի կարտոֆիլ: Այն պետք է կազմի բաղադրիչների կեսը: Մնացած ամեն ինչ գազարն ու կաղամբն է (հետագայում նաև դդում): Էմալի ամանի մեջ լցնել 200 մլ ջուր և եռացնելուց հետո թակած գազարն ու կաղամբը գցեք մեջը: 10 րոպե անց ավելացնել կարտոֆիլը, ծածկել և եփ գալ մինչև եփել, մոտ 30 րոպե:
Քայլ 3
Բանջարեղենը եփելուց հետո կտրեք դրանք բլենդերի մեջ կամ դրեք 2-3 շերտով ծալած պանրի վրա, չժանգոտվող պողպատե պատառաքաղով տրորեք, շոռակարկղից պատրաստեք մի տեսակ տոպրակ և այնտեղից քամեք խյուսը: Դրանից հետո պարզվում է, որ դա կլինի ցանկալի հետեւողականություն: Մնացած բանջարեղենի արգանակին ավելացնել 1 թեյի գդալ: 25% աղ լուծույթ, 2 կաթիլ բուսական յուղ և քերած բանջարեղեն: Եթե խյուսը բավարար հեղուկ չէ, ապա ավելացրեք կրծքի կաթ:
Քայլ 4
Երեխայի համար մեկ անգամյա սնունդը 200 մլ է, բայց սկսեք լրացնել լրացուցիչ սննդի 1 թեյի գդալով: Մեկ շաբաթվա ընթացքում բերեք սահմանված ծավալը: Երկրորդ շաբաթը դրանով փոխարինեք մեկ կրծքով կերակրման կամ արհեստական սնուցման: Որպեսզի երեխան ավելի լավ ուտել իր համար նոր ուտեստ ՝ կրծքով կերակրելուց առաջ բանջարեղենով խյուս տալ:
Քայլ 5
Anyանկացած նոր սնունդ ներկայացնելիս դիտեք երեխայի վիճակը `նրա մաշկը և մարսողական համակարգը: Եթե տարօրինակ ցան կամ դիսպեպտիկ խանգարում եք ունենում, բացառեք նոր ուտեստը և դիմեք ձեր բժշկի խորհրդին:
Քայլ 6
Ավելի հաճախ, քան ոչ, բանջարեղենը ոչ մի մարսողական խնդիր չի առաջացնում: Եվ 1-2 ամիս անց բանջարեղենի խյուսի հիմնական բաղադրիչներին կարելի է ավելացնել ցուկկինի, բազուկ, ծաղկակաղամբ և կանաչ ոլոռ: Նավթի քանակը կարելի է հասցնել 1 թեյի գդալ:
