Երեխաներ 2024, Նոյեմբեր

Ինչպես գնել հագուստ երեխաների համար

Ինչպես գնել հագուստ երեխաների համար

Ապագա ծնողները սովորաբար վնաս են կրում. Ապագա երեխան ի՞նչ հագուստ պետք է գնի: Երեխաները մեծանում են, չափերն ու ոճերը փոխվում են, բայց հարցերը չեն վերանում: Այնուամենայնիվ, երեխաների համար հագուստ ընտրելու մի քանի ընդհանուր կանոններ կան: Հրահանգներ Քայլ 1 Ամենակարևորն այն է, որ իմանաք, թե որ չափի հագուստն է հարմար ձեր երեխայի համար:

Ինչպես բացահայտել շնորհալի երեխային

Ինչպես բացահայտել շնորհալի երեխային

Շատ ծնողներ երազում են, որ իրենց երեխան հանճար է, բայց միևնույն ժամանակ ինչ-որ կերպ հաջողվում է չնկատել սեփական երեխայի տաղանդը: Որպեսզի նորածնին ժամանակին զարգացնեք իր կարողությունները, դուք պետք է իմանաք շնորհալի երեխաներին նույնականացնելու մեթոդաբանությունը:

Որքա՞ն պետք է քաշ ունենա երեխան 3 տարում

Որքա՞ն պետք է քաշ ունենա երեխան 3 տարում

Երեխայի լույս աշխարհ գալուց հետո որոշ մայրեր սկսում են անհանգստանալ `արդյո՞ք իրենց երեխան ճիշտ է ուտում, որքան քնի կարիք ունի, որքան պետք է ուտի, որքանով է զարգացած: Հայտնի է, որ յուրաքանչյուր երեխա ունի զարգացման իր անհատական սխեման: Երեխայի զարգացում Եթե ուզում եք իմանալ, թե քանի կիլոգրամ պետք է ձեր երեխան կշռի երեք տարեկան հասակում, ապա պետք է հիշեք, որ բացի նրա զարգացման անհատական առանձնահատկություններից, կան նաև ընդհանուր ընդունված նորմեր

Մեզի տագնապի արդյունավետությունը

Մեզի տագնապի արդյունավետությունը

Երեխաների enuresis- ը բավականին տարածված հիվանդություն է և երբեմն ծնողներին հուսահատության է հասցնում: Բայց մի հանձնվեք, քանի որ այսօր կան այս հիվանդության դեմ պայքարի ժամանակակից միջոցներ, որոնցից մեկը միզուղիների զարթուցիչն է: Ինչպես է դա աշխատում Միզուղիների (մահճակալների) ահազանգը էլեկտրոնային սարք է, որը երեխային սովորեցնում է արթնանալ, երբ միզապարկը լիքն է:

Ինչպես բուժել երեխաների գիշերային էնուրեզը

Ինչպես բուժել երեխաների գիշերային էնուրեզը

Գիշերային enuresis կամ մեզի անզսպություն բավականին լուրջ է: Դա կարող է առաջանալ ինչպես նախադպրոցական տարիքի երեխաների, այնպես էլ դպրոցականների շրջանում: Բուժման բացակայությունը հանգեցնում է հասարակության մեջ բարդույթների զարգացմանը և վատ հարմարվողականությանը:

Ինչպես ավելացնել քաշը երեխային

Ինչպես ավելացնել քաշը երեխային

Երեխաները հաճախ պակաս քաշ ունեն: Երբեմն դժվար է լուծել այս խնդիրը, քանի որ եթե երեխան վատ ախորժակ ունի, նրան պարզապես անհնար է ստիպել ուտել: Նախքան քաշի ավելացումը խթանելը, խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ: Եթե միայն 1-3 կգ-ն է բացակայում, իսկ երեխայի կազմվածքը փխրուն է, ապա այս խնդրի համար ընդհանրապես անհանգստանալու կարիք չկա:

Ուսումնական խաղեր. Ականջակալներ

Ուսումնական խաղեր. Ականջակալներ

Ինչպե՞ս զբաղեցնել ձեր երեխային: Այս հարցը գալիս է բավականին պարբերաբար: Նույնիսկ սիրված խաղալիքները երբեմն ձանձրալի են դառնում: Փոքր երեխան կարող է երկար ժամանակ կպչել ներդիրներով, և բացի այդ, այդպիսի գործունեությունը զգալի օգուտ է բերում: Փոքրիկը սովորում է համեմատել առարկաները ըստ ձևի և չափի, միաժամանակ զարգացնելով բարի շարժիչ հմտություններ:

Ուսումնական խաղեր ՝ ուլունքներ

Ուսումնական խաղեր ՝ ուլունքներ

Կրթական խաղ կարելի է պատրաստել ձեռքի տակ եղած ցանկացած նյութից: Օրինակ ՝ փայտե ուլունքներ: Դրանք կարող են լարվել լարի վրա, ընտրվել խստորեն ըստ գույնի կամ տվյալ հաջորդականության, համեմատվելով ձևի և չափի հետ: Ուլունքները կարելի է ձեռք բերել չոր ապրանքների խանութում կամ պատրաստել ինքներդ:

Ինչպե՞ս լավագույնս պատրաստել ձեր երեխային մանկապարտեզին

Ինչպե՞ս լավագույնս պատրաստել ձեր երեխային մանկապարտեզին

Նույնիսկ երբ երեխան ուրախ է, հավասարակշռված, նրա հետ խնդիրներ երբեք չեն առաջանում, նա դեռ պետք է պատրաստ լինի մանկապարտեզ հաճախելու: Պետք չէ ձեր երեխային թողնել պարտեզ այցելելու առաջին օրերին մինչ երեկո: Դա նրա համար մեծ սթրես կլինի: Երբ երեխան սկսում է այգի գնալ, դա նրա համար կարեւոր ու շատ հուզիչ պահ է, նույնիսկ եթե նա այնտեղ հաճույքով է գնում:

Ինչպես պատշաճ կերպով հրաժարվել երեխայից

Ինչպես պատշաճ կերպով հրաժարվել երեխայից

Շատ հաճախ երեխաները հարցնում են իրենց ծնողներից այն մասին, թե ինչ չեն կարող անել մեծահասակները, կամ դա հնարավոր չէ անել, ապա երեխան պետք է մերժվի: Բայց ո՞րն է երեխայից հրաժարվելու ճիշտ միջոցը, որպեսզի նա հասկանա, և չվնասի նրա զգացմունքները: Կան մի քանի մեթոդներ, թե ինչպես կարելի է երեխային ասել «չի կարող» բառը, որպեսզի այն լսվի և ընդունվի:

Ինչպես սովորեցնել երեխային «ոչ» բառը:

Ինչպես սովորեցնել երեխային «ոչ» բառը:

Birthնվելուց ի վեր յուրաքանչյուր երեխա սովորում է աշխարհը: Քանի որ երեխան սկսում է սողալ և կանգնել իր իսկ ոտքերի վրա, որոշ վտանգներ սկսում են սպասել նրան: Հենց այս պահին ծնողները պետք է երեխայի ուշադրությունը հրավիրեն «թույլատրվածի» վրա, ինչը նշանակում է, որ դա անվտանգ է և ինչը ՝ «ոչ»:

Ինչպես դադարեցնել ձեր երեխային կերակրելը

Ինչպես դադարեցնել ձեր երեխային կերակրելը

Չնայած կրծքով կերակրումը ապահովում է նորածնի բոլոր կարիքները, բայց վաղ թե ուշ գալիս է մի օր, երբ երեխան պետք է կրծքից կտրել: Երեխային կերակրելը դադարեցնելն այնքան էլ հեշտ չէ, բայց եթե դուք պահպանեք որոշակի կանոններ, երեխան ավելի հեշտ կդիմանա սիրված արտադրանքից բաժանվելուն:

Մարմնի ներկում երեխաների համար - ստեղծագործական ծնողների ընտրություն

Մարմնի ներկում երեխաների համար - ստեղծագործական ծնողների ընտրություն

Եթե ցանկանում եք ձեր երեխայի տոնը հիշարժան ու զվարճալի դարձնել, ապա պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել մարմնի նկարչությանը: Նա կարող է ուրախացնել երեխային, տարբերակել նրան երեխաների մեջ և ժամեր շարունակ ուրախություն պարգևել նրան: Թափքի ներկման շնորհիվ երեխան կարող է ժամանակավորապես դառնալ անիմացիոն ֆիլմի սիրված հերոս, կենդանի, ֆանտաստիկ արարած:

Ինչպես հասկանալ երեխաների հոգեբանությունը

Ինչպես հասկանալ երեխաների հոգեբանությունը

Փոքր մարդու ներքին աշխարհի զարգացման առանձնահատկությունները ուղղակիորեն կապված են նրա տարիքի հետ: Իր երեխային հասկանալու համար ծնողը պետք է սովորեն մանկական հոգեբանության հիմունքները ՝ ծնող դառնալուց շատ առաջ: Նույն իմաստով, մանկան հոգեբանի հետ խորհրդատվությունը նույնպես օգտակար կլինի երեխայի մեծացման տարբեր փուլերում:

Եթե ձեր երեխան ինդիգո է

Եթե ձեր երեխան ինդիգո է

Նրանք կոչվում են նոր սերնդի մարդիկ, լույսի և մոլորակի շնչառության զավակներ: Ինդիգո երեխաները, կարծես թե, սովորական փոքրիկներ են, բայց աներևակայելի զարգացած ինտուիցիայի և խելքի զգացողությամբ: «Ինդիգո երեխաներ» տերմինը հայտնվել է քսաներորդ դարի 90-ականներին `շնորհիվ կին պարապսխոլոգի, որն ուսումնասիրում է նորածինների վարքը և նրանց աուրայի գույնը:

Երեխայի ամենօրյա ռեժիմը և սնուցումը 11 ամսվա ընթացքում

Երեխայի ամենօրյա ռեժիմը և սնուցումը 11 ամսվա ընթացքում

Երեխան, որին մնացել է ընդամենը մեկ ամիս մինչև առաջին տարին հասնելը, այն մարդն է, ով արդեն բավականաչափ անկախ է `իր ծնողներին ցույց տալու իր ճաշակի նախասիրություններն ու նախասիրությունները, բայց ներդաշնակ զարգացման համար նրան դեռ անհրաժեշտ է ամենօրյա ռեժիմ և առողջ սնուցում, ինչը դժվար չէ կազմակերպել … Երեխայի օրվա ռեժիմը 11 ամսվա ընթացքում Սովորաբար, այս պահին ծնողները գիտեն, թե երեխան երբ է քնում, ինչպես է քնում և երբ է արթնանում, քանի որ դա հիմնականում պայմանավոր

Ինչպես կազմակերպել երեխայի առօրյան

Ինչպես կազմակերպել երեխայի առօրյան

Նորածնի ծնունդից սկսած ՝ նրա կենսաբանական ռիթմերը «սկսում են» ամբողջ օրգանիզմի կենսագործունեության ծրագիրը: Նրանց օգնությամբ մարմինը կարգավորում է քնի տևողությունը և ժամանակը, բարելավում է նյութափոխանակությունը, ինչը նպաստում է երեխայի աճին:

Ինչ խնդիրներ են բնորոշ դեռահասության տարիքում

Ինչ խնդիրներ են բնորոշ դեռահասության տարիքում

Դեռահասությունը համարվում է երեխայից մեծահասակ անցնելը: Այս ժամանակահատվածը ամենադժվարն է, քանի որ այս պահին տեղի է ունենում անհատականության ձևավորում: Եվ շատ կարևոր է պահը բաց չթողնել, այլ օգնել և աջակցել ձեր մեծացող երեխային: Ինչ դժվարություններ կան պատանեկան տարիքում Դեռահասների շրջանում սովորաբար կան 12-ից 17 տարեկան մարդիկ:

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի 10 ամսական երեխայի առօրյան

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի 10 ամսական երեխայի առօրյան

Բոլոր երեխաներն անհատական են, և երբեմն կարող է դժվար լինել ստիպել երեխային քնել մանկաբույժների առաջարկած ժամին կամ ուտել ըստ ԱՀԿ-ի առաջարկների: Այնուամենայնիվ, եթե 10 ամսականում երեխային սովորեցնում եք որոշակի առօրյայի, ապա մեկ տարի անց, երբ երեխան ամուր է ոտքի վրա, մոր համար ավելի հեշտ կլինի իր ժամանակը հատկացնել բոլոր անհրաժեշտ կարիքներին:

Արկածը շարունակվում է. Անիմացիոն սերիալի Max- ի նոր սեզոնը: Դինոտերա »

Արկածը շարունակվում է. Անիմացիոն սերիալի Max- ի նոր սեզոնը: Դինոտերա »

Անցյալ տարի երեխաները և նրանց ծնողները հաճույքով դիտում էին առյուծի Մաքսի և նրա թիմի արկածները STS հեռուստաալիքով: Շուտով նրանք կպարզեն, թե ինչպես է շարունակվելու այս պատմությունը. Մայիսին STS հեռուստաալիքով կցուցադրվեն մուլտֆիլմի նոր դրվագներ:

Ինչպես օգնել գոյատեւել ամուսնալուծությունը

Ինչպես օգնել գոյատեւել ամուսնալուծությունը

Ամուսնալուծությունը հեշտ փորձություն չէ, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ամուսինները հեռանում են խաղաղ ճանապարհով, առանց փոխադարձ մեղադրանքների և պահանջների: Ի՞նչ կարող ենք ասել դեպքերի մասին, երբ այն ուղեկցվում է սկանդալներով, դատական գործընթացներով:

Գիշերը երեխային շշից կտրելը. Ինչպե՞ս դա անել արդյունավետ:

Գիշերը երեխային շշից կտրելը. Ինչպե՞ս դա անել արդյունավետ:

Երբ երեխան մեծանում է, անհրաժեշտ է դառնում նրան շշից կտրել: Եթե երեխան կրծքով կերակրել է, ապա այս հարցում խնդիրներ չեն լինի: Բայց երեխաները, ովքեր արհեստական կամ խառը սննդի վրա են, միշտ չէ, որ ցանկանում են բաժանվել իրենց շշից: Հրահանգներ Քայլ 1 Ավելի լավ է սկսել երեխային շշից կտրելու գործընթացը, երբ երեխան կարող է ինքնուրույն նստել, ուտել գդալից և խմել բաժակից:

Երբ երեխան սկսում է քայլել

Երբ երեխան սկսում է քայլել

Երեխայի առաջին հնչյունը դիպչում է մեծահասակներին, նրանք ցանկանում են լսել նրան նորից ու նորից: Առաջին հնչյունները նորածնի զարգացման կարևոր փուլ են և՛ խոսքի, և՛ հոգեազգացմունքային առումով: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր մայրերը գիտեն, թե երբ երեխան պետք է սկսի քայլել, և արդյոք նա պետք է անհանգստանա, եթե դա տեղի չունենա:

Ինչպես կազմել հեքիաթ երեխայի համար

Ինչպես կազմել հեքիաթ երեխայի համար

Parentնողի պատմած հեքիաթը շատ ավելի արժեքավոր է, քան կարդացած գիրքը կամ դիտած մուլտֆիլմը: Այսպիսի ժամանցը ձեզ ավելի է մտերմացնում ձեր երեխայի հետ, և այն, ինչ լսում եք, որպես կանոն, հետաձգվում է նրա հիշողության մեջ երկար ժամանակով: Այնուամենայնիվ, շատ ավելի լավ կլինի, եթե ինքներդ երեխայի համար հեքիաթ ստեղծեք:

Խաղեր նորածինների համար

Խաղեր նորածինների համար

Կան շատ օգտակար կրթական մինի խաղեր, որոնք հետաքրքիր կլինեն նորածինների համար և մեծ հաճույք կպատճառեն նրան: Կան նաև որոշ զվարճանքներ, որոնք կարող եք անել լողի ժամանակ, ինչպես նաև քնելուց առաջ: Նրանք, ովքեր հավատում են, որ մեկ տարեկանից փոքր երեխան կարող է միայն բարուր փոխել, սխալվում են:

Ինչպես համոզել երեխային հրաժարվել ծծակից

Ինչպես համոզել երեխային հրաժարվել ծծակից

2-3 տարեկանում մայրերի մեծ մասը սկսում է մտածել ՝ արդյո՞ք ժամանակն է երեխային խուլից կտրել: 3 տարեկանում երեխան ունի շատ հետաքրքիր հոբբիներ և գործողություններ, և, հետևաբար, ավելի հեշտ կլինի հրաժեշտ տալ կեղծին: Բայց որոշ երեխաներ կարող են ցնցումներ կամ սկանդալներ գցել:

Ինչպես վարվել նորածնի հետ

Ինչպես վարվել նորածնի հետ

Երեխայի արտաքին տեսքը հիմնովին փոխում է ընտանիքի կյանքի ուղին: Բացի ուրախությունից և սիրուց, երեխան շատ դժվարություններ է առաջացնում, հատկապես անփորձ ծնողների համար: Վախը հաղթահարելու և վստահություն ձեռք բերելու համար հարկավոր է ձեր երեխային վերաբերվել որպես հավասարի `հասարակ մարդու, միայն փոքր և մինչ այժմ անօգնական:

Ինչ է Մոնտեսորիի տեխնիկան

Ինչ է Մոնտեսորիի տեխնիկան

Կան նորածինների վաղ զարգացման բազմաթիվ մեթոդներ: Ամենատարածվածներից մեկը Մոնտեսորի համակարգն է: Այս եզակի տեխնիկան մշակվել է իտալերենի ուսուցիչ Մարիա Մոնտեսորիի կողմից դեռ 19-րդ դարի կեսերին: Այս մանկավարժական համակարգի հիմնական տարբերությունն այն է, որ այն առաջին հերթին դնում է երեխայի անհատականությունը, այլ ոչ թե դասավանդման տեխնիկայի և վարժությունների շարք:

Ինչպես ընտրել սպորտային կոշիկներ երեխաների համար

Ինչպես ընտրել սպորտային կոշիկներ երեխաների համար

Երեխաների համար սպորտային կոշիկների տեսականին պարզապես հսկայական է, բայց ինչպե՞ս չսխալվել և ընտրել այնպիսի կոշիկ, որը ձեզ կուրախացնի իրենց որակով և հարմարավետությամբ: Մի քանի պարզ առաջարկություններ կօգնեն ձեզ այս հարցում: Ձեր երեխայի համար սպորտային կոշիկներ ընտրելիս նախ և առաջ պետք է ուշադրություն դարձնել դրա քաշին

10 պատճառ, թե ինչու է պետք երկրորդ երեխա ունենալ

10 պատճառ, թե ինչու է պետք երկրորդ երեխա ունենալ

Մեր ծնողների երիտասարդության տարիներին երկրորդ երեխա ունենալու հարցը գրեթե երբեք չի քննարկվել: Բոլորի համար երկու կամ ավելի երեխաներ նորմ էին կազմում: Այնուամենայնիվ, հիմա շատերը մտածում են ՝ արժե՞ արդյոք երկրորդ երեխա լույս աշխարհ բերել, արդյոք դա բեռ չի՞ դառնա:

Ինչպես սովորել երազները մեկնաբանել

Ինչպես սովորել երազները մեկնաբանել

Մարդիկ երազների հետ առնչվում են տարբեր ձևերով: Ինչ-որ մեկը դրանք համարում է անլուրջ բան, ինչ-որ մեկը մեծ նշանակություն է տալիս: Այսպես թե այնպես, երազ տեսած լինելով, կարող եք մտածել, արդյոք այս երազը իմաստ ունի, թե պարզապես արտացոլում է ձեր մտքերի ընթացքը:

Ինչպե՞ս բարձրացնել առաջնորդին

Ինչպե՞ս բարձրացնել առաջնորդին

Յուրաքանչյուր մարդ չունի առաջնորդության որակներ և երազում է առաջնորդ լինել: Thisնողները պետք է դա հասկանան, և եթե նրանք ունեն հանգիստ խառնվածքով հանդարտ և համեստ երեխա, մի փորձեք վերափոխել նրան: Յուրաքանչյուր ծնողի հիմնական խնդիրն է կրթել այն մարդուն, ով հավատում է իրեն ու գիտի իր սեփական արժեքը:

Ինչու է երեխան քայլում ծայրերի ծայրով

Ինչու է երեխան քայլում ծայրերի ծայրով

Դուք կարող եք տեսնել, որ երեխան, ով նոր է սովորել քայլել, ավելի ու ավելի է բարձրանում մատների վրա և նախընտրում է այդ ճանապարհով շարժվել: Ինչու է այս երեւույթը տեղի ունենում: Եվ որ դեպքերում ծնողները պետք է սկսեն անհանգստանալ իրենց երեխայի ֆիզիկական վիճակի մասին, և որ դեպքերում հանգստացնել և թույլ տալ, որ երեխան զվարճանա, ինչպես ինքն է ցանկանում:

Երբ երեխան պետք է սկսի քայլել

Երբ երեխան պետք է սկսի քայլել

Երեխայի առաջին քայլերը մեծ իրադարձություն են, որին ծնողները անհամբեր սպասում են: Բայց բոլոր նորածինները զարգանում են տարբեր ձևերով, ոմանք սկսում են վստահ քայլել յոթ ամսվա ընթացքում, մյուսներն էլ առաջին քայլն անում են միայն մեկուկես տարվա ընթացքում:

Մանկական գրքեր կատուների ու կատուների մասին

Մանկական գրքեր կատուների ու կատուների մասին

Շատ երեխաներ շատ են սիրում կատուների մասին գրքերը: Կան կատուների և կատուների մասին շատ մանկական ոտանավորներ, ինչպես նաև մեծ թվով հեքիաթներ և հեքիաթներ այդ կենդանիների մասին: Ինչպե՞ս հաճեցնել կատուներին երկրպագող երեխաներին: Գրքեր կատուների մասին փոքր երեխաների համար 1

Ինչպես գիրանալ նորածնի համար

Ինչպես գիրանալ նորածնի համար

Վաղաժամ կամ ցանկացած պաթոլոգիա ունեցող երեխաները ավելի դանդաղ են աճում ու գիրանում: Երեխային քաշ հավաքելու հարցում մայրը պետք է պարզի թերքաշի պատճառները: Անհրաժեշտ չէ, որ միայն վաղաժամ ծնված երեխաները նիհարեն: Երբեմն նորածինների քաշի դանդաղ ավելացումը կապված չէ առողջության, այլ ոչ պատշաճ կերակրման հետ:

Ինչու է երեխան վատ քաշ հավաքում:

Ինչու է երեխան վատ քաշ հավաքում:

Cuteնողների երազանքն է վարդագույն այտերով խելոք փափուկ երեխան, կարծես դուրս է եկել գովազդային լուսանկարից: Հետեւաբար, եթե երեխան լավ չի գիրանում, դա անմիջապես անհանգստություն է առաջացնում: Որքանո՞վ է դա վտանգավոր, և որո՞նք են պատճառները: Մանկաբույժները կարծում են, որ քաշի անբավարար ավելացումը կարող է վկայել երեխայի հիվանդության կամ թերսնման մասին:

Ինչպես գիրացնել երեխային

Ինչպես գիրացնել երեխային

Նողները ուրախ են, որ իրենց փոքրիկին տեսնում են որպես գերլացիկ ու վարդագույն այտերով հերոս: Բայց ի՞նչ կլինի, եթե ձեր երեխան ունի թերքաշ քաշի նշաններ և ավելի շատ նման է թափանցիկ նուրբ ծաղկի: Փորձեք գիրացնել ձեր երեխային: Հրահանգներ Քայլ 1 Նախ փորձեք պարզել նման փխրուն կազմվածքի պատճառները:

Ինչպես զարգացնել բարի շարժիչ հմտությունները ձեր երեխայի ձեռքերում կռուպով

Ինչպես զարգացնել բարի շարժիչ հմտությունները ձեր երեխայի ձեռքերում կռուպով

Երեխայի կյանքի առաջին օրերից անհրաժեշտ է զարգացնել բարի շարժիչ հմտություններ: Սկզբում երեխան հետաքրքրությամբ նայում է իր գրիչներին, ապա փորձում է դրանցով բռնել տարբեր առարկաներ ու խաղալիքներ, ապա զարգացնում է մատիտ պահելու, գդալ վերցնելու կարողություն և այլն:

Ինչպես կարել հողաթափեր երեխայի համար

Ինչպես կարել հողաթափեր երեխայի համար

Երեխաները և՛ դրական հույզերի, և՛ մշտական խնամքի աղբյուր են: Նորածինների համար հողաթափեր գնելը ֆինանսապես ձեռնտու չէ, բայց անհրաժեշտ է: Եկեք փորձենք ինքներս կարել դրանք: Որպես օրինակ վերցնենք 15 չափի հողաթափերի օրինակ: Անհրաժեշտ է - թուղթ նախշերի համար