Նորածին երեխաները հատուկ խնամք են պահանջում: Նրանք գործնականում անօգնական են, նրանց օրական քսանչորս ժամ ուշադրություն է պետք: Սկզբում մայրերը շատ դժվար ժամանակ են ունենում, ուստի ավելի լավ է անմիջապես սկսել երեխային սովորեցնել որոշակի ռեժիմի:
Ինչպես կատարել երեխայի համար ամենօրյա ռեժիմ զրոյից երեք ամիս
Նորածին երեխաները մեկ խնդիր ունեն ՝ լավ սնվել և աճել: Կերակրումը պետք է ընդունվի որպես ամենօրյա ռեժիմի հիմք: Կրծքով կերակրվող երեխաները մի փոքր ավելի բարդ են: Մայրիկը չի կարող հստակ իմանալ, թե որքան կաթ է խմել երեխան, և երբ նա կցանկանա ուտել հաջորդ անգամ: Հետևաբար, մայրերը հաճախ կերակրում են «ըստ պահանջի», բայց այս պարագայում բավականին դժվար է ռեժիմ հաստատել: Այնուամենայնիվ, կարող եք փորձել կերակրման օրագիր պահել ՝ ամեն անգամ կշռելով երեխային կրծքին կցելուց առաջ և հետո: Էլեկտրոնային կշեռքների օգնությամբ հնարավոր կլինի պարզել, թե որքան խմած կաթ է: Այս տվյալները փոխկապակցելով `մայրը կհասկանա, երբ երեխան ավելի շատ է խմում, երբ` ավելի քիչ: Եվ նա կսովորի հաշվարկել քնի և սննդի ժամանակային ընդմիջումները: Սա հիմք կդնի ամենօրյա ռեժիմ կազմելու համար:
Շիշով սնվող երեխաների համար ավելի հեշտ է մուտք գործել ռեժիմ: Շշի մեջ մնացած խառնուրդի քանակով դուք միանգամից կարող եք տեսնել ՝ երեխան կուշտ է, թե ոչ: Եվ ինչ ժամից հետո նա ուզում է նորից ուտել: Չնայած որոշ մանկաբույժներ խորհուրդ են տալիս պահպանել կերակրման ժամանակացույցը ՝ պահպանելով որոշակի ընդմիջումներ: Եվ նրանց միջեւ ջուր լցրեք երեխային: Ինչ անել յուրաքանչյուր կոնկրետ դեպքում, կարող եք միայն էմպիրիկորեն պարզել: Կուրորեն մի՛ հետեւեք բժիշկների խորհուրդներին, մանավանդ որ նրանց կարծիքը հաճախ հակառակ է: Կարևոր է դիտարկել երեխայի վարքը և լսել ձեր սեփական զգացմունքները: Միայն այդ դեպքում մենք կարող ենք կառուցել առավել հարմարավետ ռեժիմ մոր և նորածնի համար:
Ամենօրյա ռեժիմ - ինչ է ներառված բացի քնելուց և սնուցելուց
Քնելուց և սնուցելուց բացի նորածին օրվա ռեժիմին պետք է ավելացվի ամենօրյա լողանալը, մերսումը, կոլիկը վերացնելու վարժությունները և զբոսանքը: Կյանքի առաջին ամսվա մոր և երեխայի մոտավոր օրն այսպիսի տեսք ունի.
07-00 - երեխային բարձրացնելը և կերակրելը;
07-20-ը `երեխային լվանալը, բարուրը փոխելը, հիգիենայի ընթացակարգերը իրականացնելը` մաշկը կրեմով յուղելը կամ փոշի օգտագործելը.
08-40 - կերակրման;
09-00 - քուն;
11-00 - կերակրման;
11-20 - հիգիենայի ընթացակարգեր, բարուրի փոփոխություն;
11-30 - քայլել;
13-00 - տուն վերադառնալ, կերակրել, քնել;
15-00 - կերակրման;
15-20 - մարմնամարզություն `կոլիկը վերացնելու համար;
15-30 - հիգիենայի ընթացակարգեր;
15-40 - քայլել;
17-00 - տուն վերադառնալ, կերակրել, քնել;
19-00 - կերակրման;
20-00 - մերսում;
20-30 - լոգանք, հիգիենայի ընթացակարգեր;
22-00 - քուն;
00-00 - կերակրման;
00-20 - քնել;
04-00 - կերակրման;
04-20 - քնել:
Իհարկե, երեխան իր փոփոխությունները կկատարի այս ժամանակացույցում: Բայց մոտավոր առօրյան պարզ է, և կարող եք փորձել հարմարվել դրան: Olderերանալուն պես օրական քնի ժամերի քանակը կնվազի, մասերի հաջորդական աճով կերակրման քանակը նույնպես: Երեք ամսական հասակում երեխան ամեն օր հաճախ քնում է օրական երկու-երեք անգամ, ավելի քիչ է ուտում և ավելի շատ ժամանակ է արթուն մնում: Նա սկսում է ճանաչել ծնողներին, ժպտալ, արտասանել առաջին հնչյունները: Մոր համար ամենահետաքրքիր ժամանակը սկսվում է, նա տեսնում է երեխայի արձագանքը իր իսկ գործողություններին, սովորում է կապ հաստատել երեխայի հետ և ամեն օր ավելի ու ավելի է սիրում և հասկանում նրան:
