Մայրիկի կաթը սննդարար հեղուկ է, որն արտադրվում է կնոջ կաթնագեղձերի կողմից: Կաթը երեխային տալիս է անձեռնմխելիություն և կարգավորում նրա աճը: Կաթը պարունակում է. Ճարպ, սպիտակուց, պինդ նյութեր, հանքանյութեր և կաթնաշաքար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Փորձեք հնարավորինս հաճախ կերակրել ձեր երեխային: Կերակրեք նրան որքան հնարավոր է երկար մեկ կերակրման ընթացքում:
Քայլ 2
Փորձեք կերակրել ձեր երեխային երկու կրծքերով յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ: Առաջարկե՞ք նրան մեկ կուրծք: Թող նա ծծի այն, մինչև լսեք, թե ինչպես է նա կուլ տալիս: Առաջին կրծքից հրաժարվելուց հետո առաջարկեք նրան երկրորդը: Հաջորդ կերակրումը պետք է սկսել այն կրծքից, որը նա վերջին ծծեց, այնպես որ նա կարողանա ամբողջությամբ դուրս հանել ճարպային «ետ» կաթը:
Քայլ 3
Սովորաբար երեխան ակտիվորեն ծծում է 15-30 րոպե: Մի բարձրացրեք ձեր երեխային կրծքից, մինչ նա դեռ ծծում է:
Քայլ 4
Երեխային ճիշտ քսեք կրծքին. Շրթունքները չպետք է լինեն խուլին, այլ արեոլայի վրա:
Քայլ 5
Հաճախակի փոխեք ձեր կուրծքը, եթե երեխան դանդաղ ծծում է:
Քայլ 6
Ձեր երեխային բացի կրծքից այլ բան մի տվեք, նույնիսկ ծծակ: Եթե երեխան լրացուցիչ սննդի կարիք ունի, ապա այն գդալից տվեք:
Քայլ 7
Այս դժվար ժամանակաշրջանում մի մոռացեք ձեր մասին: Քնեք, հանգստացեք, լավ սնվեք և շատ հեղուկներ խմեք:
