Որոշ երեխաներ շատ վատ են քնում. Քուն մտնելու գործընթացը երկար է, իսկ քնի որակը `վատ: Սինթետիկ ծագման հանգստացողների մեծ մասի օգտագործումը հակացուցված է, բայց ոչ ոք չի չեղյալ համարել դեղաբույսերի բուժումը և քնի բարելավման այլ եղանակներ: Բայց եթե երեխան ալերգիա ունի, ապա ավելի լավ է խորհրդակցել մասնագետի հետ, ապա անցնել ընթացակարգերին:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ավելի հաճախ քնի հետ կապված խնդիրներ հայտնվում են այն երեխաների մոտ, ովքեր օրվա ռեժիմ չունեն: Փորձեք արթուն մնալ ու քնել: Այս եղանակով քունը կայունացնելու համար միաժամանակ պառկեցրեք ձեր երեխային: Կարճ ժամանակահատվածից հետո քունը պետք է վերադառնա նորմայի, և դրա որակը պետք է որոշակիորեն բարելավվի:
Քայլ 2
Եթե դա չի օգնում, դիտեք երեխային և նկատեք, թե ինչ պայմաններում է նա ամենից շատ քնում: Որոշ երեխաներ, ծանր ծանրաբեռնվածությունից հետո, չեն կարող քնել: Երեկոյան ձեր երեխայի հետ ակտիվ խաղեր մի անցկացրեք: Եթե այս մեթոդը օգնել է ձեզ, ապա հետևեք այս պարզ կանոնին և ամեն ինչ լավ կլինի:
Քայլ 3
Վաճառքում վաճառվում են մանկական լոգանքի հատուկ միջոցներ, որոնք պարունակում են եթերայուղեր ՝ հանգստացնող ազդեցությամբ: Լվացեք ձեր երեխային տաք ջրով քնելուց առաջ `օգտագործելով հատուկ լոգանքի գել և պղպջակների բաղնիք: Այս միջոցների կանոնավոր օգտագործման դեպքում քունը նորմալանում է 7-10 օրվա ընթացքում:
Քայլ 4
Եթե հիմնական միջոցներով քունը չի կարգավորվում, ձեր երեխային տվեք բուսական հանգստացնող միջոցներ: Վալերիայի արմատն ու մայրը հարմար են, դեղատներում կարող եք գնել պատրաստի օշարակներ: Բայց միևնույն ժամանակ, առանց մանկաբույժի հետ խորհրդակցելու, դուք չեք կարող այդպիսի դեղեր տալ երեխային: Եթե բժիշկը ձեզ տվել է համապատասխան ցուցումներ, մի ակնկալեք նշանակալի արդյունք նույն օրը, դեղաբույսերը շատ դանդաղ են գործում: 15-20 օր հետո դիտեք երեխային, եթե բարելավում չկա, դա պետք է նախազգուշացնի:
Քայլ 5
Երբ մնացած ամենը ձախողվի, դիմեք հոգեբույժի: Սա ձեզ չպետք է վախեցնի, շատ երեխաներ ծնվում են նյարդային համակարգի գործունեության փոքր շեղումներով: Խնդիրները հաճախ առաջանում են ծնողների վատ էկոլոգիայի, սննդի և կենսակերպի պատճառով: Ախտորոշումից և փորձարկումից հետո ձեր երեխային դեղորայք են նշանակելու, որը կուղղի քունը: Եթե երեխային նշանակվում է բուժման կուրս, դա չի նշանակում, որ նա վատառողջ է կամ մտավոր հաշմանդամություն ունի, դա պարզապես խանգարում է նյարդային համակարգին: Մոտ ապագայում երեխայի քունը կվերադառնա նորմալ:
