Երջանկությունը համընդհանուր նպատակ է: Յուրաքանչյուր բարոյահոգեբանական հասուն մարդ ձգտում է դրան: Երջանկությունը կարող է լինել ակնթարթային ալիքավոր զգացողություն կամ համառ զգացողություն աշխարհի և ձեր անձի համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հոգեբանները երջանկությունը սահմանում են որպես արտաքին աշխարհի հետ հարաբերություններում սեփական ամբողջականության, ուրախության և ներդաշնակության զգացում: Երջանկությունը կարող է ունենալ տարբեր ձևեր. Ուժեղ նյարդային հուզմունք նրանց համար, ովքեր սիրում են աղմկոտ ընկերություններ և բարձր երեկույթներ, հանգիստ հանգստություն նրանց համար, ովքեր սիրում են մենակ մնալ և գիրք կարդալ:
Քայլ 2
Երջանկության ֆենոմենը ունի մեկ շատ մեծ պարադոքս. Որքան մարդ դրան է ձգտում, այնքան ավելի դժվար է երջանիկ դառնալ: Բացի այդ, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, տարեց մարդիկ ավելի հաճախ իրենց երջանիկ են զգում, քան երիտասարդները: Նույնը վերաբերում է նյութական հարստությանը: Ավելի լավ վիճակում գտնվող մարդը կարող է չզգալ այդ միասնությունը բնության և շրջապատող աշխարհի հետ այնպես, ինչպես կզգար մի աղքատ մարդ:
Քայլ 3
Հետաքրքիր է նաև, որ երջանկությունը պետություն է, որը վերաբերում է մեկ կոնկրետ անձի: Անհնար է ասել, որ մարդկանց մի ամբողջ խումբ կամ մի ամբողջ երկիր երջանիկ է:
Քայլ 4
Այսօր գոյություն ունեն երջանկության երկու հիմնական և ամենատարածված հասկացությունները: Առաջին հայացքը ներկայացնում է Աբրահամ Մասլոուն իր կարիքների բուրգով, երկրորդը ՝ Վիկտոր Ֆրանկլ:
Քայլ 5
Աբրահամ Մասլոուն անձի երջանկությունը տեսնում էր իր ինքնաիրականացման մեջ ՝ շարժվելով դեպի իր նպատակները ՝ սնվելու, քնի և անվտանգության իր սովորական կարիքները բավարարելու միջոցով: Այսպիսով, երջանիկ մարդը ներկայացվում է որպես տաղանդավոր, հավասարակշռված, իմաստուն և հաջողակ:
Քայլ 6
Վիկտոր Ֆրանկլը հավատում էր, որ երջանկությունը ճանապարհ է, իմաստի որոնում: Եվ նրանք, ովքեր ձգտում են երջանկությանը որպես նպատակ և գերագույն հաճույք, երբեք չեն հասկանա դա: Մարդը այնքան է կենտրոնացած վերջակետի վրա, որ կորցնում է իր շարժման իրական իմաստը կյանքի ընթացքում, ինչը նշանակում է, որ նա նաև կորցնում է երջանկությունը:
Քայլ 7
Երջանկության չափման հարցը նույնպես կարևոր է հոգեբանության համար: Դրա համար օգտագործվում է «սուբյեկտիվ բարեկեցություն» հասկացությունը: «Սուբյեկտիվ բարեկեցությունը» կախված է մարդու կյանքի տարբեր ասպեկտներից ՝ սոցիալական, անձնական, սեռական, ընտանեկան, աշխատանքային և այլնի բավարարվածությունից:
Քայլ 8
Երջանկության զգացմունքների վրա ազդում են նաև մարդու անհատականության գծերը ՝ հոբբի, լավատեսություն, զվարճանք, ինքնագնահատական, էքստրավերսացիա: Այնուամենայնիվ, վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մարդիկ, ովքեր ունեն շատ միջանձնային շփումներ ՝ ընկերություն, աշխատանք, ընտանիք, սոցիալական, ավելի երջանիկ են զգում: Երջանիկ մարդիկ ավելի քիչ ժամանակ են անցկացնում միայնակ, քանի որ նրանք սիրահարված են, ունեն ամուր ամուսնություն և հավատարիմ ընկերներ:
Քայլ 9
Երջանկության ֆենոմենի մեկնաբանման բազմազան մոտեցումները և այս թեմայի վերաբերյալ հսկայական գիտական հետազոտությունները ևս մեկ անգամ ապացուցում են, թե որքանով է դա բազմակողմանի և քանի անհայտ կողմեր է այն դեռ քողարկում:
