Ձեր երեխան տարեդարձ ունի, երեխան արդեն 12 շաբաթ ապրում է ձեր որովայնում: Նրա բոլոր հիմնական օրգաններն արդեն ձեւավորվել են և սկսել են ակտիվորեն աշխատել: Դուք շարունակում եք վայելել ձեր հղիությունը ՝ անհամբեր սպասելով երեխայի գալուն:
Քաշի ավելացում 12 շաբաթվա ընթացքում
Հղիության 12-րդ շաբաթից ձեր քաշը յոթ օրվա ընթացքում կավելանա 500 գրամով: Հղի կանայք, ովքեր լավ են զգում, մինչև այս պահը հավաքում են մոտ 1, 8-3, 6 կիլոգրամ: Եթե դուք ունեցել եք տոքսիկոզ, ապա հնարավոր է, որ նույնիսկ նիհարել եք մինչև այս պահը:
Timeամանակն է ավելի սերտորեն վերահսկել ձեր սննդակարգը: Հիշեք, դուք չեք կարող չափից շատ ուտել: Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս ավելի շատ մրգեր, չոր մրգեր, ծովամթերք և բանջարեղեն ուտել, մոռանալ անպիտան սննդի մասին և օրգանիզմը յոդով և կալցիումով հագեցնել: Փորկապության ռիսկը մեծանում է: Խմեք թարմ կոմպոտներ և փորձեք մարզվել: Սահմանափակվեք աղի կերակուրներով, հակառակ դեպքում ձեր մարմինը ուռչում է: Հրուշակեղենը փոխարինեք խուրմայով կամ մի փոքր մեղրով: Հավասարակշռեք ձեր սննդակարգը այնպես, որ դուք և ձեր երեխան ունենաք բավարար քանակությամբ վիտամիններ, հանքանյութեր, սպիտակուցներ, ածխաջրեր և ճարպեր: Կերեք միայն բնական մթերքներ, այդ դեպքում ավելորդ քաշի ավելացում չեք ունենա:
Ապրանքներ գնելիս ուշադիր ուսումնասիրեք դրանց փաթեթավորումը: Դրանք պետք է լինեն ոչ միայն բնական, այլ նաև թարմ:
12 շաբաթ հղի ՝ պտուղ
Ձեր փոքրիկի ձեռքի ու ոտքերի մատներն արդեն բաժանվել են միմյանցից: Եղունգները սկսում են աճել, մատների ծայրերին հայտնվում է մաշկի նախշ ՝ «մատնահետք»: Փափկամազերը հայտնվում են թարթիչների, հոնքերի տեղում, վերին շրթունքի վերևում և կզակի վրա:
Բոլոր օրգանները շարունակում են զարգանալ, աղիքներն արդեն ճիշտ տեղում են և պարբերաբար նեղանում են: Վահանագեղձը և հիպոֆիզը առաջացնում են յոդ և հորմոններ: Արյան մեջ սպիտակ արյան բջիջներ են հայտնվում, լյարդը դառնություն է առաջացնում: Ոսկորային հյուսվածքը շարունակում է հասունանալ, մկաններն ուժեղանում են:
Ձեր փոքրիկը կշռում է մոտ 14 գրամ, իսկ պոչաձևից պսակ ունի 6-9 սանտիմետր երկարություն: Նա անընդհատ շարժման մեջ է. Մատը ծծում է, ընկնում, շարժում ոտքերն ու ձեռքերը:
Դուք դեռ չեք կարող զգալ երեխայի շարժումը, քանի որ այն դեռ շատ փոքր է:
12 շաբաթվա ընթացքում զգացողություն
Տոքսիկոզի վատ ախտանիշներն անցնում են, նրանց հետ անցյալ են դառնում հուզական անկայունությունը, արցունքաբերությունն ու դյուրագրգռությունը: Եթե երկվորյակների եք սպասում, տոքսիկոզը որոշ ժամանակ կտանջի ձեզ:
Ավելի քիչ զուգարան եք օգտագործում, քան հղիության առաջին շաբաթներին, քանի որ արգանդն արդեն մի փոքր բարձր է և այլևս ճնշում չի գործադրում միզապարկի վրա: Կրծքագեղձը մեծացված է: Ձեր մարմինը պատրաստվում է լակտացիային, այնպես որ կարող եք մի փոքր քոր զգալ ձեր կրծքերի մակերեսին:
Ամնիոտիկ հեղուկի քանակը 50 միլիլիտր է, արգանդը մեծանում է և լցնում որովայնի խոռոչը: Հղիության 12-րդ շաբաթում դա կարող եք նույնիսկ մատների միջոցով զգալ: Childննդաբերության պահին արգանդը կպահի մինչև 5-10 լիտր, իսկ ծննդաբերությունից հետո դրա քաշը կգերազանցի 1 կիլոգրամը:
