Նորածինների շատ ծնողներ անհամբեր սպասում են այն պահին, երբ նրանք կարող են սկսել լրացնել լրացուցիչ սննդամթերքներ: Ի վերջո, այնքան հետաքրքիր է, արդյոք երեխան դուր կգա այս կամ այն ուտեստը, որը միրգ կամ բանջարեղեն կդառնա սիրվածների շարքում, և ինչը, ընդհակառակը, պետք է բացառվի սննդակարգից:
Բանանի առավելությունները
Քննարկվող արեւադարձային մրգերի օգուտներն անհերքելի են: Բանանները շատ հարուստ են կալիումով և մագնեզիումով, երկաթով և ֆտորով: Թվարկված միկրոէլեմենտներից յուրաքանչյուրը կարևոր է փշրանքների մկանային և ոսկրային հյուսվածքների ձևավորման, շրջանառու համակարգերի բարենպաստ աշխատանքը պահպանելու, մարսելու և ուղեղի գործունեության բարելավման համար:
Նրանք հարուստ են բանանով և վիտամիններով: Մասնավորապես, վիտամին C- ի բարձր կոնցենտրացիան օգնում է ուժեղացնել երեխայի անձեռնմխելիությունը, իսկ վիտամին B- ն բարենպաստ ազդեցություն ունի մաշկի և դրա ածանցյալների `եղունգների, մազերի, թարթիչների վրա:
Բանանի մեջ պարունակվող մեծ քանակությամբ օսլան և մանրաթելը նպաստում են այն բանին, որ այդ պտուղները բավականին դանդաղ են մարսվում, միևնույն ժամանակ մարմինը լավ հագեցնելով գլյուկոզայով: Եվ նա իր հերթին էներգիայով է ապահովում փոքրիկ մարդուն:
Տարիքը բարենպաստ է բանանը լրացուցիչ սննդամթերք ներմուծելու համար
Modernամանակակից մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս սկսել երեխաներին կերակրել բանջարեղենային խյուսերով: Դա արվում է այնպես, որ երեխան նախ ճաշակելով քաղցր ուտեստները, հետագայում չհրաժարվի բանջարեղենից:
Հետեւաբար, բանանը սկսում է մտնել նորածինների սննդակարգ մոտ 8-9 ամսական հասակում: Փաստն այն է, որ մինչեւ 6 ամսական տարիքը երեխայի համար ոչ մի լրացուցիչ սննդամթերք չի պահանջվում: Նա պետք է սնվի կրծքի կաթով կամ դրա փոխարինողներով `հարմարեցված մանկական խառնուրդով: Հետո, աստիճանաբար, երեխան ներմուծվում է բանջարեղեն և միայն որոշ ժամանակ անց `բանան:
Անհրաժեշտ է փշրանքներին բանան առաջարկել պյուրե կարտոֆիլի տեսքով: Դա անելու համար պտուղը մանրակրկիտ մանրացրեք բլենդերով, մսաղացով կամ սովորական պատառաքաղով: Առաջին օրը ձեր երեխային տվեք ոչ ավելի, քան կես թեյի գդալ խյուս `համտեսելու համար: Եթե ալերգիկ ռեակցիա չկա, ապա մեկ շաբաթվա ընթացքում կարող եք պյուրե բանանի քանակը հասցնել օրական 100 գ-ի:
Կաթնաշոռին կամ կեֆիրին ավելացնել բանանի խյուս, ինչպես նաև տարբեր կաթնային շիլա: Որպես ինքնուրույն ուտեստ կարող եք օգտագործել բանանը:
Բանանի վրա ալերգիա
Բանանն այն մթերքներից է, որոնք հազվադեպ են առաջացնում նորածինների ալերգիկ ռեակցիաներ: Այնուամենայնիվ, կան բացառություններ: Սերոտոնին հորմոնը, որը մրգի մի մասն է, որոշ նորածինների մոտ կարող է ալերգիա առաջացնել: Այն արտահայտվում է փոքր կարմիր բշտիկների ցանի տեսքով, որոնք կարող են տեղակայվել այտերի կամ ամբողջ մարմնի վրա: Նման արձագանքների դեպքում, նախքան բանանը կրկին փորձելը, խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ:
