Անհրաժեշտ է երեխային կերակրել գիշերը, հատկապես, եթե նա դեռ շատ փոքր է: Եթե երեխան քնած է, պետք չէ նրան հատուկ արթնացնել: Անհրաժեշտ է ամեն ինչ անել հանգիստ, կոկիկ և նրբորեն:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Գիշերային կերակրման կարիք ունե՞ք: Ոմանք կարծում են, որ եթե երեխան արթնանա, ուրեմն պետք է կերակրել նրան: Մյուսները համոզված են, որ այս սովորությունը պետք է վերացվի: Փաստորեն, երեխայի գիշերային խորտիկների ֆիզիոլոգիական կարիքը պահպանվում է մինչև 6 ամիս: Այս տարիքը հասնելուց հետո երեխան կարող է երեկոյան առավոտյան լավ քնել, պայմանով, որ սնուցման ռեժիմը պատշաճ կերպով կազմակերպված լինի և երեխայի բարեկեցությունը: Այսպիսով, մինչև վեց ամիս ստիպված կլինեք վեր կենալ գիշերը և երեխային առաջարկել կաթ, բայց վեց ամիս անց դուք պետք է փորձեք աստիճանաբար կտրել փշրանքները գիշերային կերակրման ժամանակ: Նախ նվազեցրեք դրանց հաճախականությունը, ապա փորձեք հանգստացնել ձեր երեխային առանց սննդի: Բայց սկզբում ձեր երեխային գիշերը կերակրելը պարտադիր է: Առավոտյան ժամը 3-ից առավոտյան 6-ն ընկած ժամանակահատվածում, երբ խուլերը ենթարկվում են, արտադրվում է պրոլակտին հորմոն, որը պատասխանատու է լակտացիայի համար: Եթե դա բավարար չէ, կրծքի կաթի քանակը կարող է նվազել:
Քայլ 2
Երկրորդ կարեւոր կետը կերակրման հաճախականությունն է: Մինչ որոշ մայրեր ստիպված են իրենց երեխային կերակրել գիշերը 4-6 անգամ, մյուսները դա անում են միայն մեկ կամ երկու անգամ: Տարբեր նորածինների կարիքները կարող են տարբեր լինել, ուստի անհնար է որոշել կերակրման ճշգրիտ քանակը: Բայց որքան փոքր է երեխան, այնքան ավելի հաճախ նա կարթնանա: Կրծքով կերակրվող երեխաները հակված են ավելի հաճախ արթնանալու: Նախ, նրանք կարող են միանգամից այնքան ուտել, որքան պահանջվում է հագեցման համար: Երկրորդ, երեխան կարող է պարզապես կարիք ունենալ զգալու իր մոր ջերմությունը կրծքերով:
Քայլ 3
Եթե երեխան արթուն է, նրբորեն վերցրեք նրան ձեր ձեռքերում և առաջարկեք նրան կրծքագեղձ: Եթե երեխան սոված է, ապա նա կբացի իր բերանը և անպայման կգտնի խուլը նույնիսկ մթության մեջ փակ աչքերով: Հարմար նստեք և պահեք ձեր երեխային այնպես, որ նրա գլուխը ձեր ձեռքին լինի, իսկ մարմինը մի փոքր շրջված լինի դեպի ձեզ: Համոզվեք, որ գլուխն ու մարմինը նույն մակարդակի վրա են, իսկ ձեր կրծքավանդակը չի խանգարում երեխայի շնչառությանը: Երբ երեխան կուշտ է, վերցրեք այն ուղղաձիգ ՝ հենվելով ձեր ուսին: Երբ երեխան կերակրման ընթացքում վերականգնում է ստամոքսում փակված օդը, հնարավոր կլինի նրան նորից դնել օրորոցի մեջ: Ամեն ինչ արեք նրբորեն և զգույշ: Եթե երեխային կերակրում եք կաթնային խառնուրդով, ապա ամեն ինչ արեք մոտավորապես նույն կերպ, բայց կրծքի փոխարեն շիշ առաջարկեք: Ձեր հարմարության համար նախապես պատրաստեք ջուրը և խառնուրդը պահանջվող քանակությամբ լցրեք շշի մեջ: Հենց լսեք, որ երեխան նետվում է, շրջվում ու փնթփնթում է, տաքացրեք ջուրը և նոսրացրեք խառնուրդը:
Քայլ 4
Դուք չպետք է կերակրեք երեխային գիշերը, եթե նա քնած է արագ: Սա նշանակում է, որ նա սոված չէ: Բայց եթե երեխան վաղաժամ է ծնվել կամ հիվանդության պատճառով թուլացել է, ապա նրան պարզապես անհրաժեշտ է լավ սնուցում: Մի խանգարեք ձեր երեխային կամ հանկարծակի շարժումներ կատարեք: Վերցրեք այն ձեր ձեռքերում և տեղափոխեք խուլը շշից կամ ձեր խուլը բերանի կամ այտի մոտ: Ռեֆլեքսը պետք է աշխատի, և երեխան կբացի իր բերանը: Սկսեք կերակրել: Եթե այդպիսի մանիպուլյացիաներն անարդյունավետ են, փորձեք փոքր-ինչ կծկել կամ փոքր-ինչ սեղմել երեխային: Բայց մի գոռա, մի ցնցիր երեխային:
